Анциент возило са ловора у борби против анксиозности Рецепти


Анциент возило са ловора у борби против анксиозности Рецепти

Ловор даје укус наших омиљених јела, смирује ум и побољшава здравље тела.

Овај грм користи од давнина у медитеранских култура које ипак користе у ту сврху.

Поред познатих искашљавање својствима, веома мирисне лишће ловора бусх нуди низ погодности за ума и тела.

је неопходно зачин у кухињи, која је у многим културама симболизује тријумф.

класични ловоров вијенац - је још један начин да се широко распрострањене употребе ове биљке.

Имајте на уму да никада не треба да једу листове. користити их чај или као зачин за пиринач, али будите сигурни да баци листове пре сервирања.

је једна од најпознатијих начина да се користе: борба против анксиозности.

Како залив лишће које се боре са анксиозност

Баи Бусх - лековита биљка. Ловоров лист дуго користи за тон стомак.

То је корисно за варење и све врсте упале. Он помаже телу да боље апсорбује хранљиве материје, а његов мирис стимулише апетит.

Као што је поменуто, ова биљка никада не треба да се жваћу или прогутају.

је токсичан само на тело у великим количинама, али, као и сви биља, тајна његове склоности је да се користи у правим дозама, најмање.

Погледајмо неке од карактеристика које карактеришу ову племениту биљку из Медитерана.

чисти тело и регулише дисање

Лаурел - биљка која балансира и опушта тело.

Ове функције помажу да се побољша циркулацију крви, варење и функцију јетре.

Ловор побољшава унутрашњу равнотежу и опушта ум.

Баи лишће се користи у ароматерапији за лечење шлајм и слуз, такође убија бактерије у респираторном тракту.

бригу за срце, ловоров лист природно опушта

Када патимо од анксиозности, мозак активира бори се или бежи одговор. Овај систем упозорења има огроман утицај на срцу: убрзава откуцаје срца и могу чак и процедите мишиће.

  • осећај притиска у грудима - врло чест симптом у вези са анксиозности. Можете се борити са ловора (као чај или као део ароматерапија). Цоффее
  • ацид - органска једињења садржаних у биљци и значајно побољшава здравље срца. Поред тога, велики антиоксиданс који се бори упалу. Ова супстанца пронађена у лимун и зеленом чају.

Смањује стрес и анксиозност

Ловор има умирујуће дејство. Линалоол - етерична уља садржана у фабрици и врло је користан да смире ум и смањују ниво кортизола.

хормоне стреса често веома добро реагује на природне терапије, као што су фито и ароматерапија.

Међутим, ако ваш анксиозност траје и траје дуже од месец дана, обратите се лекару.

Ови приступи су комплементарни. Они никада не могу замијенити одговарајуће лечење.

Како користити баи оставља у борби против анксиозности

функције №1: Теа с ловоров лист и цимета Састојци

  • 1 литар воде 2 Циннамон
  • 5 ловора

Упутство

  • То је веома лако. Све што треба да урадите - је за загревање воде. Када проври, додати цимет и ловоров лист.
  • Процес и чување у стакленим програмима.
  • Уживајте у овај чај пре оброка.

Алат №2: Бурнинг ловоров лист

  • Шта вам је потребно 1 шољу, коју ће спалити лишће
  • 3 суши ловора

Упутство

  • Ставите листове у шољу.
  • Финд тиху просторију у којој се не брину, и сет лишће.
  • Лези и пусти магични мирис ловора сурроунд и опусти се. Током сагоревања производи неке ловора ароматичне супстанце које када удисање да вам помогне да се опорави од умора и опустите се.

Не оклевајте да пробам и видим предности из прве руке.


Корисни пића, храњење и заситити тело

Корисни пића, храњење и заситити тело

Рецепти Свако покушава да следе своју исхрану или дијету избора увек остати, пре свега, здрава. Због тога често постоје проблеми у избору правог пића. Када осећамо жедни после типичних грицкалица које садрже пуно калорија и вештачких арома, само не знам шта да пијем (осим воде). Ако сте у потрази за здраву алтернативу води, предлажемо да уврстите у своју исхрану су четири корисне пића која нису само храњиве али задовољавају своје тело, и заборави на храну дуже време.

(Рецепти)

Поверфул антивирусног пиће (само 3 састојке!)

Поверфул антивирусног пиће (само 3 састојке!)

Реципес Ваше тело је изложена бројним факторима и фактора сваког дана, што може довести до инфекције бактеријама, вирусима или гљивица. Имате имуни систем који је одговоран за реакцију на ове микроорганизама који могу изазвати здравствене проблеме. Међутим неактиван начин живота, лоша исхрана, изненадна промена климе, недостатак физичке активности и других фактора може довести до слабљења система , да учине што подложни различитим болестима које изазивају све те микроорганизме.

(Рецепти)