Анциент возило са ловора у борби против анксиозности Рецепти


Анциент возило са ловора у борби против анксиозности Рецепти

Ловор даје укус наших омиљених јела, смирује ум и побољшава здравље тела.

Овај грм користи од давнина у медитеранских култура које ипак користе у ту сврху.

Поред познатих искашљавање својствима, веома мирисне лишће ловора бусх нуди низ погодности за ума и тела.

је неопходно зачин у кухињи, која је у многим културама симболизује тријумф.

класични ловоров вијенац - је још један начин да се широко распрострањене употребе ове биљке.

Имајте на уму да никада не треба да једу листове. користити их чај или као зачин за пиринач, али будите сигурни да баци листове пре сервирања.

је једна од најпознатијих начина да се користе: борба против анксиозности.

Како залив лишће које се боре са анксиозност

Баи Бусх - лековита биљка. Ловоров лист дуго користи за тон стомак.

То је корисно за варење и све врсте упале. Он помаже телу да боље апсорбује хранљиве материје, а његов мирис стимулише апетит.

Као што је поменуто, ова биљка никада не треба да се жваћу или прогутају.

је токсичан само на тело у великим количинама, али, као и сви биља, тајна његове склоности је да се користи у правим дозама, најмање.

Погледајмо неке од карактеристика које карактеришу ову племениту биљку из Медитерана.

чисти тело и регулише дисање

Лаурел - биљка која балансира и опушта тело.

Ове функције помажу да се побољша циркулацију крви, варење и функцију јетре.

Ловор побољшава унутрашњу равнотежу и опушта ум.

Баи лишће се користи у ароматерапији за лечење шлајм и слуз, такође убија бактерије у респираторном тракту.

бригу за срце, ловоров лист природно опушта

Када патимо од анксиозности, мозак активира бори се или бежи одговор. Овај систем упозорења има огроман утицај на срцу: убрзава откуцаје срца и могу чак и процедите мишиће.

  • осећај притиска у грудима - врло чест симптом у вези са анксиозности. Можете се борити са ловора (као чај или као део ароматерапија). Цоффее
  • ацид - органска једињења садржаних у биљци и значајно побољшава здравље срца. Поред тога, велики антиоксиданс који се бори упалу. Ова супстанца пронађена у лимун и зеленом чају.

Смањује стрес и анксиозност

Ловор има умирујуће дејство. Линалоол - етерична уља садржана у фабрици и врло је користан да смире ум и смањују ниво кортизола.

хормоне стреса често веома добро реагује на природне терапије, као што су фито и ароматерапија.

Међутим, ако ваш анксиозност траје и траје дуже од месец дана, обратите се лекару.

Ови приступи су комплементарни. Они никада не могу замијенити одговарајуће лечење.

Како користити баи оставља у борби против анксиозности

функције №1: Теа с ловоров лист и цимета Састојци

  • 1 литар воде 2 Циннамон
  • 5 ловора

Упутство

  • То је веома лако. Све што треба да урадите - је за загревање воде. Када проври, додати цимет и ловоров лист.
  • Процес и чување у стакленим програмима.
  • Уживајте у овај чај пре оброка.

Алат №2: Бурнинг ловоров лист

  • Шта вам је потребно 1 шољу, коју ће спалити лишће
  • 3 суши ловора

Упутство

  • Ставите листове у шољу.
  • Финд тиху просторију у којој се не брину, и сет лишће.
  • Лези и пусти магични мирис ловора сурроунд и опусти се. Током сагоревања производи неке ловора ароматичне супстанце које када удисање да вам помогне да се опорави од умора и опустите се.

Не оклевајте да пробам и видим предности из прве руке.


Са лубенице: одличан алат за мршављење и бољи сан

Са лубенице: одличан алат за мршављење и бољи сан

Рецепте са лубенице - савршен лек за мршављење и бољи сан. Диња - свеже воће које цењен од давнина због високим садржајем витамина, влакана и минерала. Састоји се од више од 90% воде, тако да је идеална за мршављење. Мелон садржи само 25 калорија, 6% шећера и 13 грама сложених угљених хидрата по 100 грама.

(Рецепти)

Одлична вегетаријанац рецепти за рецепте мршављења

Одлична вегетаријанац рецепти за рецепте мршављења

Не могу да поднесем глад стварно није у стању да испоштује глумаца дијетама у којима цео дан и учинити нешто што грицкање целера сок и попити без шећера. Морам смањити тежину не само из естетских разлога, већ и због тога што је веома важно за моје здравље. Прекомерна тежина је један од главних узрока таквих болести као што су дијабетес и хипертензија.

(Рецепти)