Тамни бол депресије


Тамни бол депресије

Депресија је тамни бол који окружује оне који пате од ње. То је као гигантски умирујући шал који вас окреће, блокирајући свој живот и формирајући ћебе таме да задавите себе и оне око себе.

туга, раздражљивост, летаргија, губитак интересовања за околину, неспособност да доживе задовољство, губитак апетита, кривице, тешкоће са мишљењем, концентрације или доношења одлука; понављајуће мисли о смрти или самоубиству ...

Може трајати дуго времена, а то је оно што особа са депресијом осећа скоро сваке секунде сваког дана. Ово је огроман бол који угризе било који извор светлости у животу жртве.

Осјећати депресију не значи лежати у кревету и плачати

Обично замишљамо некога ко пати од депресије, цијели дан лежи у кревету и плаче. Међутим, интензивне и честе количине нису једина манифестација депресије.

У ствари, неки људи који пате од депресије можда неће осетити количину. Умјесто тога, депресија се манифестује као ауторитарни односи, претерана раздражљивост, неосјетљивост, агресивност и слично.И понекад као константан и интензиван кретен.

Према психолошким предностима, озбиљна депресија мора испунити неколико критеријума, а не само тугу и раздражљивост. То значи да је присуство једног од ова два симптома неопходно, али само то није довољно за дијагнозу депресије.

Нико није заштићен од ове ужасне болести

Може да се деси сваком од нас.

ћеш једног дана схватити да тешко да устанете из кревета, ваш живот је некако променило, ништа узбудљиво, а унутра се осећате ништа осим хаоса.

Онда почињете да се осећате сломљеним. Изгледа да вам је све преплављено и осиромашено. Морате да се осећате нешто, осим унутрашњег бола који прождире, као сенка.

Неколико дана се осећате горе, други су бољи. Емоционална несигурност постаје ваш други "Ја". Не разумете, али осећате само велику забринутост, која вас утапа у мрак.

Немате појма шта се дешава. Не сећаш се кад си се задњи осећао добро. Разорен си Осећате се горе када напустите кућу када неко затражи помоћ или када треба да започнете нови пројекат на послу.

Али овај бол ће проћи. Потребан вам је стручњак који ће помоћи у разумевању ситуације и превазићи га. Психолошка помоћ је моћан алат за лечење себе и вашег ума.

коморбидних анксиозност и депресија

Знамо да је депресија се често меша са анксиозности, што доводи до анксиозности и депресивних стања, што може бити још болније и збуњујуће за своје жртве.

анкиети карактерише страх, паника, анксиозност, избегавања, нестабилност, прекомерне стимулације, напетост мишића и хиперпилнистиу осећај непосредне опасности или опасности. У

депресије и анксиозности су исти симптоми: раздражљивост, анксиозност, слаба концентрација, несаница, умор, психомоторни подстицај, плаче, осећања неадекватности, кривице и ниског самопоштовања.

Ако осећате да знате шта смо описали у овом чланку или сумњамо да имате депресију, ц консултујте се са својим лекаром и поделите своје мисли са људима који те воле. Тражите третман који ће вам помоћи да се постепено фокусирате на своје мисли и околину. Касније ћете се осећати боље.

Депресивни третман ће означити границу између "пре" и "након" у вашем животу.


Зашто је важно бити добар слушалац

Зашто је важно бити добар слушалац

Слушајте, није лако. Понекад мислимо да смо добар слушалац, само слушајући речи које се чују од уста друге особе. Уопште није случај. Ми ћемо вам дати пример. Замислите два пријатеља, а један од њих каже другом да ју је јуче имао свађу са својом мајком. Први пријатељ брине, али чим заврше разговоре, други пријатељ ужива у прилици да се окрене таквом личном искуству.

(Секс и веза)

Флиртинг Сецретс: 5 начина да заведем мушкарца

Флиртинг Сецретс: 5 начина да заведем мушкарца

Сек & Релатионсхипс Ако желите да заведе мушкарца да постигне циљ, можете користити сва могућа средства и методе које су на располагању. Не плаши се да се понашаш! Зашто не би прекршили сва правила и не бисте се прво приближили човеку? На крају крајева, када је човек нужно морао да се брине о својој жени, одавно је нестао.

(Секс и веза)