Тачка: непосредно уклањање сциатиц бола


Тачка: непосредно уклањање сциатиц бола

Корисни навика треба да знате да постоје различите акупунктурне тачке су од виталног значаја, притиском који се појављује и нестаје пријатно бол осећај и болести. Иако се потпуна акупунктурна процедура обично фокусира на неколико поена, ова тачка је једна од најважнијих која вам може помоћи да се решите неких врста болова.

У овом чланку ћемо причати о тачки Линг Гу, што може допринијети непосредном ослобађању ишијаса и боли у леђима. Сазнајте више из овог чланка.

Линг Гу: важна тачка за напомену

Линг Гу се може користити свакодневно за лечење великог броја проблема, од којих се већина односи на бол у леђима. Зато је ова тачка веома популарна међу људима који раде у канцеларији и морају да седе целог дана.

Ова акупунктурна тачка открила је Тхуонгов мајстор , кинески доктор који је познат широм земље због резултата пацијената постигнутих методима које је користио. Он се разликовао од других стручњака за акупунктуру јер је користио мали број игала како би постигао запажене резултате.

Показатељи Тунговог мајстора били су породична тајна неколико генерација док није одлучио да открије своју групу ученика. Захваљујући овом рјешењу, имамо приступ њиховим предностима.

Поинт Линг Гу се налази у горњем делу руке. Тачније, можете га пронаћи између првог и другог метацарпал кости или измеђупалац и кажипрст, одмах изнад меке површине, омогућавајући палац да буде "независна" од осталих четири прста. Ако ставите прст на другу руку на овој страници, можете пронаћи празан простор.

Ако радите са овом тачком исправно, може брзо да ослободи ишијицу и болове у леђима. Ово је страшан бол, који се обично концентрише у доњем леђима и баца у ноге, не дозвољава људима да се нормално крећу.

Да бисте постигли жељени ефекат, иглу треба поставити у супротној тачки Линг Гу. Другим речима, ако осећате бол у десној нози, требало би да радите са левом руком. У 75% случајева, особа осећа олакшање за неколико минута.

Ова тачка се такође може користити за лечење других врста болова у леђима, као и главобољу, болу ногу, менструалним грчевима и Белловој парализи. Ефекат је толико јак да труднице не морају уопће да га додирују зато што могу изазвати контракције.

можете олакшати бол једноставно стиснути руку

Према речима стручњака, у смислу Лин, Гу, (такође познат као Хеху), када притиснете на месту између палца и кажипрста, можете ублажити напетост и болове у леђима, укључујући сциатиц бола као и главу и зубобољу. Акупунктуристи користе иглу за лечење, али такође можете користити ову тачку једноставно кликом на њега.

Са више од 300 бодова на телесну признат третман кинеског акупунктурне коришћењем термина Лин, Гу, да је једна од најефикаснијих, посебно за ублажавање болова у леђима и доњем делу леђа. Иако није довољно истраживање спроведено како би се доказало да ли је то случај, традиционална азијској медицини је то укључена као један од својих "омиљених" третмана, који послује више стотина година.

Нико не зна тачно како Лин Гу Поинт ради. Недавна студија акупунктурног лечења у рукама указује на то да повећава проток крви, чиме елиминише бол. Остале студије показују да повећава производњу ендорфина - хормона познатих као природни аналгетици.

Акупунктуристи имају тенденцију да раде са Лин Гу-ом у персонализованом режиму за ублажавање болова, а овај план укључује још неколико поена у целом телу.

На примјер, бодови који раде за пацијента који пате од поремећаја анксиозности су различити од оних који ће радити на лијечењу менструалних грчева. Ипак, тачка Линг Гу-а вероватно ће бити заједнички именитељ за ове две процедуре.

Ако желите да покушате да раде са својим тачке Лин Гу, стручњаци акупунктура нудистави прст на меснатој простору између палца и кажипрста у друге руке. Ставите показивач на страну руке и снажно притисните. Ако радите све у реду, осећате бол.

Један или два минута може бити довољно, али ћете видети праве резултате након 20-40 минута сталног притиска. Ако се не осећате лакше након што додирнете руку неко време, покушајте са другом руком.

Чињеница да можете сами извести ову технику, било код куће, било у канцеларији или на путу за рад у аутобусу. Не препоручујемо употребу игала без одговарајућег знања и надзора од стране специјалисте.

Притискајући на тачку Линг Гу, можете смањити болове и лумбални бол, као и главобоље и менструалне грчеве. Покушајте да кликнете на тачку тридесет минута и немојте сачекати док се бол не појачава и можете померати мало.


Хладни тушеви: десет здравствено корисних особина

Хладни тушеви: десет здравствено корисних особина

Шта је боље од воде да задовољи потребу тела за флуидом? Вода - извор живота, који игра огромну улогу у људском телу, не само унутра, већ и споља. Када пијете течности, обогаћујете своје тело водом, захваљујући води имате здраву, здраву кожу и многе функције тела су лакше обављати. Међутим, користи од воде - није само домаћа потрошња.

(Корисне навике)

Хот дог - не за децу

Хот дог - не за децу

Корисни навике Хот Догс - популарна брзе хране широм света, наша земља - није изузетак. Не поричемо да су сви икада искушали овај богат укус. Упркос њиховом великом укуса и једноставност припреме, хот пси могу бити штетни за здравље јер садржи хемијске адитиве у месних прерађевина, сосове и пецива. пробали и лако за припрему, хот-дог је постао омиљено јело код деце.

(Корисне навике)