Три невјероватна састојка за чишћење артерија


Три невјероватна састојка за чишћење артерија

Снажна исхрана негативно утјече на артеријско здравље. Међутим, комбинација ових три састојка може помоћи да се очисте да оптимизују циркулацију крви.

Чишћење артерија укључује смањење холестерола и триглицерида.

То су врсте масти које се временом нагомилавају и представљају озбиљан ризик по наше здравље.

Неухрањеност и нездраве навике, укључујући и недостатак физичке активности или високо стресним нивоа евентуално испровоцирала развој хиперхолестеролемија.

Међутим, комплексност је у томе што холестерол и триглицериди немају специфичне симптоме.

Можете сазнати да је ваш ниво већи од препорученог (200 мг / дл холестерола или 150 мг / дл триглицерида) само помоћу крвних тестова.

Ваш лекар ће вам рећи да ли бисте требали узимати лијекове. Ипак, први корак је да промените или бар побољшате вашу исхрану. Да бисмо смањили холестерол и триглицериде,

препоручујемо вам да додате ово једноставно средство за вашу исхрану. Следеће ћемо вам рећи о својим састојцима.

1. Ђумбир: ефикасно смањује холестерол

Многе студије доказују предности корена ђумбира

за смањење нивоа холестерола у артеријама , јер ови корени имају висок ниво антиоксиданата.Ево неких предности:

Гингер садржи антиоксиданте, који су веома ефикасни у лечењу липидне пероксидације формиране у артеријама.

  • Уз то, ђумбир је веома користан за спречавање оштећења ћелија, што узрокује и холестерол и триглицериде.
  • зауставља акумулацију плака на зидовима артерија, стимулише
  • правилну циркулацију крви кроз коронарни систем. 2. Бели лук: природни непријатељ холестерола и триглицерида

Бели лук је један од најпопуларнијих поврћа за снижавање холестерола и триглицерида.

Међутим, имајте на уму да чесен има кумулативни ефекат. Другим речима,

почиње да ефикасно смањује холестерол и триглицериде тек након што га конзумирате најмање 3 недеље. јединствено једињење у белој лози - алицин. Поред карактеристичних мириса и укуса, алицикум

може смањити ниво холестерола на зидовима артерија. Такође, бели лук има бројне предности за здравље кардиоваскуларног система. То је природан и веома ефикасан антибактеријски агенс који такође има диуретицки ефекат,

чишћење и антисептичко бенефиције. 3. Лимун: Фаилсафе начин потрошња

Повећање витамина Ц - је

ефикасан начин за спречавање и лечење лош холестерол (ЛДЛ) и триглицерида. Потребно је направити обавезно део ваше исхране, и најбољи начин да се то уради - направи пут са белим луком, ђумбиром и лимуном!

Ово су само неке од невероватних предности цитруса:

Природни сок од лимуна нам даје више од витамина Ц. Осим тога исто, значајан ниво масти је добра за "уклањање"

  • свих штетних плака из артерија. Растворљиво лимунско влакно упија воду у дигестивни тракт, формирајући густу масу. Жуч која садржи холестерол, може пасти у "замку" у маси, и самим тим,
  • потиче из нашег тела.Такође не заборавите
  • флавоноиде у лимунској пелети. Њихова способност смањења холестерола је такође необична. Сада погледајте како комбиновати ове 3 моћне састојке у једном великом леку.

Како средства за третирање артеријска

САСТОЈЦИ 1 шоља сока од лимуна (250 мл)

  • 1 чен белог лука 1 кашичица свежег ђумбира (2 г)
  • 1 кашичица меда (7,5 м) Припрема

важно користити органски лук , лимун и ђумбир. На тај начин можете добити максималну количину витамина и минерала.

  • Прво, сипајте чашу лимуновог сока.
  • Након тога, ставити чен белог лука, свежег ђумбира и кашичицом меда у блендеру са соком од лимуна.
  • мешајте до хомогености.
  • Чесен и ђумбир треба пуно срушити. Покушајте да пије овај начин, пуна витамина и антиоксиданата ујутро пре јела.
  • Можете га користити за 15 дана

, паузу за недељу дана, а затим поновите. Ц обратите пажњу на то како се осјећате и учините то трајним дијелом ваше дијете.Ваше артерије ће вам захвалити!


Како смањити бол у колену помоћу хране 10 трикове

Како смањити бол у колену помоћу хране 10 трикове

Природно значи Колена - шарке зглобове, који се састоји од костију, мишића, тетива, лигамената и течности. Ките и мишићи омогућавају савијању колена тако да можемо да се померимо. Када је једна од ових структура упаљена, сломљена или на неки други начин оштећена, колени бол и други проблеми се јављају.

(Фолк лекови)

Занимљива употреба активног угља производа

Занимљива употреба активног угља производа

Натурал ацтиватед царбон - супстанцу од биљног порекла која је произведена деценијама због своје способности да апсорбује хемикалија, метала и токсини . Због ових особина, употреба активног угља савршено побољшава детоксификацију тела. Његова површина има много микропора који доприносе апсорпцији штетних супстанци у процесу пречишћавања тела.

(Фолк лекови)