3 Главне предности патлиџан воде


3 Главне предности патлиџан воде

природне лекове можете бити изненађени да научите да много векова пре патлиџан сматра отрован и опасан биљка. Зашто? Због тамне боје. Али током времена у Индији наћи многе корисне предности које дају ове поврће, а они су касније постали незаобилазан састојак у леку. Предности Данас

патлиџан познат у целом свету - на пример, већина људи сада знају да су Помаже у лечењу кардиоваскуларних болести и бол од реуматоидног артритиса, па чак може помоћи излечити опекотине. Ове бенефиције су доступне скоро свима.

Да ли сте стварно занемарили ову прилику? Ово је далеко од свега. У данашњем чланку ћемо разговарати о три главне предности које можете добити од потрошње водепатлиџана. Обратите пажњу на њих!

1. патлиџана воде може смањити холестерол пре неколико година

УСДА- спровео је студију која потврђује оно што многи људи већ здохадувалосиа: плави патлиџан вода помаже да се смањи лош холестерол. Погледајмо главних налаза ове студије:

  • Цхлорогениц киселина - најчешћи антиоксиданси у патлиџана - је најефикаснији за снижавање лошег холестерола.
  • патлиџана ватерстимулише циркулацију крви, спречава плак везан зидовима артерија које доводи до очвршћавања.
  • Важно је увек оставити кожу када кувате воду од јаја. Она садржи највећу концентрацију флавоноида- антиоксиданата који помажу одржавање здравља кардиоваскуларног система.

2. патлиџана вода може ублажити бол реуматоидног артритиса

Ако редовно пате од бола и отицање зглобова, пробајте плави патлиџан пијаћу воду. Упале, црвенило и бол повезан са реуматоидним артритисом могу ублажити кроз лековитости ове јединствене поврћа.

  • Као што је раније речено, једно од најважнијих једињења у јајима је хлорогенична киселина. Одлично је за смањење инфекција и упале. Не заборави безброј витамине и минерале садржане у патлиџана и помоћ у јачању зглобова, хрскавице и мишићно ткиво. Ако редовно пијете воду из јаја, онда добијате и здраву дозу
  • витамини А, Б1, Б2, Ц и Е и минерала попут калијума, калцијума, магнезијума, гвожђа и фосфора . Штавише, патлиџани садрже друга корисна једињења, укључујући фолну киселину, влакна и угљене хидрате. 3.патлиџана вода може да помогне у борби против гојазности

Предности патлиџан воду за мршављење су добро познате, а то је заиста веома ефикасна. Али да ли знате зашто то функционише тако добро?

Вероватно сте приметили да јајна пљескавица има мало горког укуса. Знаш зашто Ово поврће садржи одређена корисна једињења која помажу очистити тело и, пре свега, стимулишу јетру.

  • Поред тога, плави патлиџан вода побољшава функцију жучне кесе која промовише бољу пробаву и спале више масти. Још једна занимљива чињеница је да вода од јајника може помоћи да се постепено смањи величина струка и елиминише досадна абдоминална маст. То је због тога што нема само чишћења већ и диуретичког ефекта. Дакле, ако пијете много воде од јаја, здрав начин живота и добро радите, врло лако ћете изгубити тежину.
  • Како кухати јаја са свежом водом? За припрему воде од јаја, све што је потребно је просјечна јаја и један литар воде. У овом рецепту нема ништа компликовано и, као што смо већ рекли, веома је корисно. Зашто не би данас почели? Ево како то учинити.

Састојци 1 средњих патлиџан

1 литар воде ½ Број сока од лимуна

  • Припрема Оперите патлиџан, затим га исеците на комаде.
  • Направите литар воде за кување

и додајте нарезану јаја.

  • Цоок еггплант
  • најмање 20-25 минута док не постане врло мекан. Након што се омекшао, оставите најмање сат времена у води.
  • После сат времена требало би одводити течност. Можете водити воду за јаја у флашу или другу тамну посуду(тамно стакло најбоље одговара за складиштење).
  • Сада додајте лимунов сок . Добро промешајте смешу. Пијте јајне воде током целог дана. Покушајте да попијете једну чашу ујутру на празан стомак, а затим још један после ручка, трећи по подне, а последњи после вечере.
  • Урадите то седам дана узастопно, једном месечно. Брзо ћете почети да приметите предности воде од јаја.


    Маслиново уље и лимун за веселог јутро природни лекови

    Маслиново уље и лимун за веселог јутро природни лекови

    Данас ми вам кажемо о предивној лек који је познат од давнина, а који сви треба да знају. Да ли знате сте, утицај на здравље је нормално кашика кашика и маслиново уље и лимун? Хајде да га средимо заједно! конзумирати жлица маслиновог уља и лимун како бисте побољшали своје здравље. Као што знате, маслиново уље је главна компонента медитеранске исхране.

    (Фолк лекови)

    Како избећи опекотине и оштећење природних лекова

    Како избећи опекотине и оштећење природних лекова

    Већина људи су забринути за здравље коже и лепотом, али исто тако знам да мале грешке могу довести до проблема не само са изгледом. Сваки дан ваша кожа је изложена разним факторима који слабе и осушити, изазивајући више штете, него се може видети на површини. Срећом, због одређених мера предострожности може да спречи опекотине и штету , утиче на здравље коже на дубљем нивоу.

    (Фолк лекови)