Акне на бради, ефикасну природни третман


Акне на бради, ефикасну природни третман

Када лечење акни на бради, треба да урадите је интерно користе одређене производе и кроз лечење и опоравак. Међутим

брада акне може бити повезано са хормонским фактора који такође треба да се реше.

Сазнајте како за лечење акни на петама.

Различите врсте акни Акне - болест која утиче на жлезде вашем лицу, врату, грудима, леђима и раменима.

Они не представљају опасност по здравље, али постоји озбиљан естетски проблем који може оставити ожиљке и утичу на самопоуздање.

Иако смо често говоримо о акни, постоје различите врсте зависности од површине тела и свом изгледу. Поред тога, постоје многи разлози за њихов настанак.

Када је у питању акне на бради, рефлексологија карта нам говори да је због хормоналних проблема, који би требало да се сетим када их третирати. Твоје навике у исхрани

први корак је да се провери све намирнице које су лоше за вашу кожу и може изазвати или повећати свој акне и воде их из исхране. Међу њима:

  • млека и млечних производа, укључујући сир
  • црвеног меса и месних прерађевина, посебно свињетине пржене хране
  • продавница печење со

бели шећер са друге стране, треба да једу ове намирнице: воће

  • пасуљ и поврће
  • рибља јаја
  • интегрално пециво ораси и семенке ли

треба повећати унос воде у два литра дневно, за побољшање процеса детоксикацију и помоћи варење масти у овим производима. Чишћење

лице на спољашњем нивоу морате да дубоко очистити кожу, али увек са природним средствима која хидрирају кожу без додавања масноће. Ево неколико савета:

  • Умиј се свако јутро.
  • Да ли је дубинско чишћење два пута недељно, користећи коре ананас који садржи анти-упална својства - бромелин. Да бисте то урадили, обришите унутрашњост погођена подручја коже, сачекајте неколико минута да се осуши кожу, а затим исперите.
  • да се мешају 100мл влажи јојоба уље или кокосово уље и 15 капи чајног дрвета уља са 15 капи етеричног уља камилице. Ова комбинација хидрира, смирује, биланси има антисептик и анти-инфламаторно дејство.
  • Умиј лице и хидрирају кожу ноћу пре одласка на спавање. Хормонски баланс

јер акне на бради у тесној вези са хормонални систем, можете да једете храну и да допуне природно помоћи у регулисању га. Међу њима: јам

  • Мац хранљива квасац уља јагорчевине
  • мудрац коморача авокадо

треба да се консултује са специјалистом који може помоћи да се одреди која производи су најбољи за вашу одређену ситуацију у складу са хормонима које треба корекцију.

Стрес узрокује акне на бради

стреса и негативне емоције могу да изазову акни браду. Осим тога, они могу да компликују уклањање акни, чак и ако пратите горе наведеним правилима.

Ваш нервни систем може да утиче на било који орган или функцију у свом телу и не дају му зарасте. Зато треба да га задржи избалансиран. Ево неколико начина да се то учини:

  • користите средњег интензитета вежбу два или три пута недељно. Приметићете осећај опуштености.
  • спавају мирно. Спавају довољно сати у тамном мирном окружењу.
  • Одвојите неколико минута медитације дан када вам је то најпотребније.
  • Избегавајте све што узрокује стрес.
  • Када се осећате стрес, удахните дубоко и полако.
  • Таке додаци или пије биљне чајеве са умирујуће дејство, као што пассион фловер, матичњака, лаванде или креча.
  • додати вашој исхрани намирница које смањују стрес, као што су зоби, пиринча, јестиви квасац, бадеми, банане и цитруса.
  • Избегавајте стимулансе као што су кафа, бели шећер, газирана пића, алкохол и чај са кофеином.

Бубуљице и црне тачке? Третирајте их природним лековима!

Бубуљице и црне тачке су постали један од најчешћих проблема и реалног бола за адолесцената и одраслих. Како да се ослободи свог дома?


Како подмладити лице са лед терапије

Како подмладити лице са лед терапије

Свакодневно коже лица изложена разним факторима који могу да убрзају процес старења. Ако не предузму мере, они могу да изазову естетски непријатне промене у изгледу. Да баве штету услед загађења, излагања сунцу и слабе исхране, козметичкој индустрији створила неколико алата за негу коже да се обнови и подмлађивање лица.

(Лепотица)

12 Трикова шминке која ће вам помоћи да изгледате запањујуће

12 Трикова шминке која ће вам помоћи да изгледате запањујуће

Шминка је постала важан део свакодневног живота сваке жене која покушава да изгледа најбоље. То је учињено како би се нагласиле особине лица и створили атрактивнији имиџ. Али ако нисте упознати са неким важним техникама и нисте у могућности да правилно покупите производе, можда ћете бити крив за неке грешке.

(Лепотица)