Како излечити абдоминалну дистанцу


Како излечити абдоминалну дистанцу

Процјењује се да око 16-30% људи редовно пати од надимања. Углавном их уједињује једна особина: они скоро увек преједају.

надимање је прилично честа болест. Обично је то узроковано погрешним навикама у исхрани, спорим варењем и неким болестима.

Овај поремећај је праћен упалом и другим непријатним симптомима, укључујући гасове, запрту, дијареју и згужнину.

Међутим, у свакој особи надутости се манифестује на различите начине. Све зависи од тога шта га узрокује.

На срећу, надимање може се излечити на природан начин захваљујући својствима одређенихпроизвода. Они су јефтини и приступачни за све.

У овом чланку желимо да разговарамо о разним кућним правима. На тај начин ћете бити у могућности да предузмете превентивне мере и не очекујете компликацију симптома надимања.

Узмите своје напомене за њих!

Пробиотици

Бактерије у цревима доводе до стварања гасова. Ово је један од најкарактеристичнијих симптома надимања. Ако

једу додатке са пробиотицима, помаже обнови корисне бактерије, ако пробавом, смањује производњу гасова.

Међутим, важно је запамтити да се обично пробиотици не појављују одмах. Да бисте видели резултат, потребно је да их редовно користите неколико седмица.

Пробиотици се налазе у храни, као што су: јогурт

  • природни јогурт тамне чоколаде краставци

Мисо супа можете купити пробиотске додатке у својој локалној апотеци.

Каранфил

Каранац екстракт је користан за варење јер смањује хронично упалу абдоминалне шупљине.

Ако га користите умерено, помаже вам да уклоните надутост, бол и осећај сагоревања.

Како користити екстракт каранфилића

  • Додајте 10-15 капи екстракта у чашу топле воде.
  • Пијте га ујутру.

Цимет

Цимет је још један зачин који садржи мајска једињења која смањују надимање.

Има антиспазмодична и антиинфламаторна својства, због чега брзо ублаже симптоме надимања.Како да га користите

Направите чај од цимета и попијте га

  • два пута дневно. Или додајте чашу цимета врату и пићу.
  • јабуков сирће

Када се упала у стомаку јавља због поремећаја у равнотежи пХ, јабуков сирће може вам помоћи да решите проблем.

Овај производ има алкалне особине.

Помаже смањењу вишка киселине у крви, и стога може да контролише запаљење. Јабуково сирће такође делује као лек за варење тонизувалнии, наиме

олакшава пролазак хране после јела тешке оброке.

Састојци 1 кашика органског јабуковог сирћета 1 чаша воде

    Како користити: Додај органски јабуковог сирћета у чаши топле воде и пити

    • после сваког оброка.

    чај од камилице Ово је одлична алтернатива лекови ако имате пробавне проблеме. Чињеница да

    камилице има антиинфламаторна и антиспазмодик својства и олакшава варење. Ако га пити чај облику, то

    смањује оток, упала и гасове.

    Састојци 1 кашика цветова камилице 1 шоља воде

      Као његове употребе загрејати воду. Када почне да вре, додајте цветове камилице.

      • Дајте им пљувач. Пијте
      • до 3 чаше пића дневно. Папаиа

      Папаиа садржи ензим познат као папаин. Промовише пробавне процесе.

      Поред тога, папаја је богата влакном. га чини једним од најбољих производа да се отараси додатних

      центиметара око струка и смањују симптоме надутост. Као његова употреба

      Еат папу одвојено, додати траку или салате. Најбоље је ако је зрела.

      • Топла вода са лимуном

      топлом водом са лимуном за доручак има многе предности. Побољшава

      здравље дигестивног система и метаболизма. Лимун је алкални производ.

      Снижава ниво киселости у желуцу, спречавајући упале и горушицу. садржи и мноштво влакана. Ово је храњиво неопходно за нормално варење.

      Анис анис чај ​​

      има антиспазмодик својства и смањује гасова. А ово такође смањује надимање.Он се препоручује као лек

      надутости и болова у стомаку.

      Састојци 1 кашичица аниса 1 шоља воде

        Како користити Додајте анис у чаши топле воде.

        • Омогућите смешу да стоји 10 минута. Сада пијете сада.
        • нане и менте етарског уља су одлични савезници у борби против разних заједничког пробавне сметње.

        посебне уља делује као антиоксидант, смањује гасове и чисти тело токсина

        . Он такође помаже да се елиминишу емисије и отпад који се налазе у цревима. Састојци 1 кашичица нане 1 шоља воде

        • Као његове употребе загрејати воду.

        Када заврте, додајте листове менте.

        • Дај чају спин од осам минута.
        • Пијте га након сваког оброка.
        • Обавезно прочитајте оба чајеве за борбу против пробава

        Банана Банане - природни извор влакана и антиоксиданата. Они нису само боре са гасовима,

        али и смањују киселост и смањује упалу.

        како користити их поједе банану на првим знацима пробавне сметње.

        Додајте банане у траку и десерте.

        • Као што видите, има много природних начина
        • смањити оток.

        Изаберите ону која вам се највише допада и користити га кад год имате надимање.


        5 Производа за доручак, да доведе до мишићног тонуса

        5 Производа за доручак, да доведе до мишићног тонуса

        Природни лекови познати да кад изгубите тежину, наша кожа постаје донекле успорен. Ако можемо да добијемо мало мишићне масе, наша бројка ће изгледати много тањи, тако да би требало да доведе до мишићног тонуса. Кључни изазов је да се избалансира исхрану тако да можемо постићи већу масу мишића током мршављења.

        (Фолк лекови)

        5 јЕдноставан начин за уклањање токсина из бубрега

        5 јЕдноставан начин за уклањање токсина из бубрега

        Природни производи Напомињемо да ваши бубрези цео дан прочистити крв, уклања токсине и отпада. Не узимајте ову важну функцију на дузност, јер ваше здравље и квалитет живота зависе од тога. Зашто не сазнате о пет једноставних начина како можете задржати своје здравље у изврсном стању? Значај лечења бубрега ваши бубрези не престају да раде за тренутак.

        (Фолк лекови)