Како да одржавате у бубрегу природне лекове природни лекови


Како да одржавате у бубрегу природне лекове природни лекови

Многи људи не знају како наставити веома важно да очистите ирки господини држати их здраво. Болести уринарног система доводе до поремећаја у раду других органа. Знајући да су бубрези су одговорни за уклањање токсина из тела, сигурно ће разумети зашто је важно да се одржи у добром стању.

симптоми који указују на то да треба ваши бубрези чишћење

Ако имате висок или низак крвни притисак, бол у доњем и средњем деловима трбуха, урин је веома тамна, осећате прекомерно жеђ, болови у леђа одмах изнад струка, идеш у тоалет више пута у ноћи, онда можда имате болест уринарног система.

Поред тога, знаци упозорења може се сматрати да смањи количину урина и мање од пола литре дневно, стални осећај гужва бешике, бол током мокрења, често скочни зглоб оток поподне, оток око очију ујутро, необјашњива модрице или крварења.

Осим тога, бубрези морају бити правилно очишћени ако имају камење или бешику.

Како спречити нарушавање

  • бубрега потребним да би регулисала своје исхране како би се спречило повећање токсина у организму. Улазе у крвоток, а онда се не могу уклонити кроз урин.
  • Да не формира камење и није било бубрежне инсуфицијенције, не једу пуно соли и прерађене хране (нарочито смрзнуте и Поховани).
  • Не користите пуно млечних производа, посебно целог млека.

  • Покушајте смањити количину животињских протеина које конзумирате, односно месо и јаја. Прекомерна употреба таквих производа повећава количину калцијума који пролази кроз бубреге и ризик од камења. Животињски протеини такође садрже много сечне киселине.
  • Избегавајте пића која садрже алкохол или доста шећера јер доприносе брзом излучивање калцијума.
  • Покушајте да се навикнете на вегетаријанску храну или пратите дијету која садржи пуно природних производа. У вашу исхрану укључите што више сокова од воћа и поврћа.
  • троше велике количине хране са диуретички особинама, као што су поморанџе, грожђе, лимун, грејпфрут, целер, шаргарепа, краставац, јабука, лубенице, диње, зелене салате, јапанске шљиве и брескве.
  • Ограничите употребу лекова као што су аспирин, ибупрофен и слично.
  • Пијте довољно воде дневно (два литра у зими и три у лето) тако да је урин скоро провидан или светло жут. Али немојте користити превише воде, јер узрокује бубреге да раде више.

Чиста бубрега три дана

То није чудо лек, обећава да ће "одБрој Тити бубрега за 72 сата и", а ле Ова процедура је веома користан. Прво, треба искључити употребу било ког кафеи, алкохолна, ноналцМ, содас пићау, саодли и производи иса велика количина протеина током прва три дана. Све ово иритише бубреге и спречава бешику да уклања токсине. Замените ово пиће минералном водом, а месо - за семе ланена, семе сунцокрета и мандељине.

Почните свакодневно са доручком који садржи чашу боровнице. Смањује количину калцијума који се развија у бешику. Ове депозиције успоравају функционисање бубрега, а токсини не "остављају" тело. Јуицинг је превенција болних догађаја као што су инфекције уринарног тракта и камење у бубрегу.

Ујутру попијте једну шољу калијум сок, који делује као чистачни тоник и помоћи ће вам да останете живахни током овог тродневног процеса. Можете сами направити и конзумирати соком од шаргарепе, целера, першуна и шпинаћа или направити коктел.

подне пиће Ваи Т јединица је добро чаша течности хлорофила, супстанца зелене биљке који даје боју ам. Може се купити у продавници дијета храна или љекарна. Такође мотете да узгајате семе трава, исеците их и утрљите. Корисно је за тело, јер јача имунолошки систем, унапређује пречишћавање крви и има друге погодности.

Између ручка и вечере, док пидвецхерку ,и пити тона јединица је доброклианку са чајлубенице семена. Ово пиће има веома благи диуретички ефекат, који доприноси побољшању функције бубрега и бешике. То ће вам помоћи да боље пребаците храну и промовишете пражњење у вечерњим часовима.

Пијте сок од шаргарепе на вечери како бисте нормализовали учесталост уринирања. Такође је корисно пити сок боровнице.

Што се тиче исхране, једите оно што желите, узимајући у обзир наше препоруке, искључујући месо и брашно у ова три дана. Искористите прилику и започните нову дијету. Пре пити чај, пити менте или маслачак. Пиће из ових биљних производа уклањају токсине из тела и помажу да се хране дневно.

је заборављено с Вие т обављају физичке вежбе или се баве било којом врстом спортаод одкг имаја ии дана. Такође, мће се шетати ходајући 30 минута дневноза побољшање функције бубрега. Осим тога, препоручљиво је ићи у сауну да уклони токсине кроз зној. Можете се купати топлом водом у свом дому. Након тога треба да испрате под топлим или хладним тушем.

На крају, исперите своје тело ујутру и увече. Правилно направите стрије, што вам омогућава да "активирате" рад тела и напуните енергијом за добар почетак новог дана.


12 Најбољих природних лаксатива

12 Најбољих природних лаксатива

Запад - фрустрирајући и изузетно непријатан проблем са којим се суочавају многи људи. На срећу, постоје многи природни лаксативи који се ефикасно боре против болести и спречавају да се поново појављују. У овом чланку ћете се упознати са 12 најбољих лаксатива , које су, с друге стране, прилично природне.

(Фолк лекови)

Симптоми и лечење пете мамуза

Симптоми и лечење пете мамуза

Природни лекови сте икада патили пета подстиче? Ефикасно лијечење штитника пете у раним фазама може се обавити код куће без интервенције лекара. Постоји много начина да вам помоћи да ублажи упалу и ослободити бола у лечењу пете мамуза код куће. треба имати на уму да је током третман пете мамуза потребно да се ограничи рад на ногама и носе само удобне, меке ципеле без бодље (али треба заборавити ципеле на потпуно равне ципеле!

(Фолк лекови)