Како се решити двоструке браде?


Како се решити двоструке браде?

Са годинама, ваше тело почиње да се мења. Почињу да губите влагу и колаген. Ваша кожа зауставља еластичност и еластичност, али уместо тога постаје још спора. Тон мишића се смањује. Ово је нарочито приметно на врату, која може да акумулира масне наслаге и додатни двоструки облик који личи на "дупле браде."

Стручњаци кажу да је један од главних узрока губитка мишићног тонуса је чињеница да почнете да произведе колагенанедовољна, Добијене ћелије постају у стању да се бори против слободних радикала. Али увек можете наћи предмете који вам недостају у телу у храни и другим средствима која су увек на дохват руке. Желите да знате о њима?

средства за обезбеђивање еластичност ваше коже

масажа рицинусово уље

  • рицинусово уље је одличан алат за пружање еластичност вашој кожи. Висок садржај масних киселина у свом саставу спречава губитак природне влаге и даје вашој кожи више флексибилности. Након наношења, ваша кожа ће изгледати много глаткија, еластична и рестаурирана.
  • За ово ће вам требати кашика рицинусовог уља и кашике маслиновог уља. Мик обоје уље добро их мешање у шољи и ставите мало смесе на подручју проблема и можете почети прави светло масажу врата до браде. Наставите са масажом најмање 15 минута. Затим навлажите мали пешкир у топлој води и добро протресите. Оставите га око врата 5 минута, ово ће вам помоћи да кожа боље абсорбује хранљиве састојке и консолидује резултат након масаже. Урадите ову процедуру пожељно увече, пре спавања.

Добро влажење

  • Није тајна да је вода основа живота и игра важну улогу у многим функцијама тијела. Вода помаже да ваша кожа буде хидрирана и здрава, побољшава текстуру коже и помаже у смањењу бора. Не заборавите да пијете најмање 2 литра воде дневно. Избегавајте сунце

сунце је од суштинског значаја за ваше здравље само да синтетизују витамин Д. У свим другим случајевима, треба бити опрезан да користите крему и наочаре за сунце. Кожа на врату је веома рањива и осетљива на сунчеву светлост и може допринети превременом старењу. Због тога је пожељно покрити врат са пешкиром и избјегавати сувишно излагање сунцу у вријеме када је то најинтензивније. Пратите исхрана

Покушајте да у вашој исхрани хране богате антиоксидантима и Бега-каротен, производа, који укључују витамине А, Ц и Е, то ће учинити хидрирана ваша кожа, мека и гипка. Почните свој дан здравим и богатим витаминским соком, посебно од сокова од шећерне репе или јабуке. Веома су корисни за одржавање равнотеже воде у тијелу и одржавање коже младе.

маска са авокадом и грожђа

  • маску са авокадом и грожђе су изузетно богате антиоксидансима, који успорава природни процес старења, чиме се спречава појаву нових бора на кожи, освежава, хидрира и храни кожу минералима. Да припреми ову маску, потребно је да темељно мешати авокадо месо са грожђа и шлаг састојке у блендеру да се добије прилично густу пасту.
  • Нанесите маску за лице и држите је двадесет минута. Кроз неколико апликација видећете значајна побољшања у стању коже.

крема са овас зрна

Оат зрна је одлично средство у процесу обнове и одржавања својих корисних киселина коже, посебно у врату и грудима, који су осетљивији и подложнији првих знакова старења. Да би се припремио крему са зрна овса, морате да се мешају пола шоље овса, пола шоље топлог млека и кашичицу шипка нафте до глатку масу. Нанесите крему на врат и подручје врата и задржите 15 до 20 минута. Затим исперите хладном водом.


4 Разлога никада не заустављају плес

4 Разлога никада не заустављају плес

Плесови припадају оним активностима које помажу човеку да пронађе хармонију са собом и да се осећа живим. Зар не осећате невероватну срећу и узбуђење када се крећете на плесни клуб? Међутим, чак и ако немате прилику да идете у посебне установе или стидите да плешете на људе, не очајујте се! Можете играти чак иу кухињи или у купатилу, главна ствар - то је жеља и способност да осетите прави ритам!

(Лепотица)

Како затегнути и ојачати задњице

Како затегнути и ојачати задњице

Жене Лепота задњица је веома важан део тела на који могу бити поносни, или обрнуто, јер могу снажно из комплекса. Осим тога, бројне анкете дечака показало да је овај део женског тела, посебно привукла пажњу и као и већина од њих жене. Ако желите да унапредите свој изглед и затегните своје гузове , спремни смо да вам дају неки добар савет!

(Лепотица)