4 Воће за Цолон Цлеансе природни препарати


4 Воће за Цолон Цлеансе природни препарати

изазвати многе болести могу бити поремећаји дигестивног система, укључујући презасићеност токсина дебелог црева. Уколико цревне флоре инфицирани патогеним микроорганизмима или квасци, несвареном храном или фекалних концентрацијама може довести до веома озбиљних здравствених проблема.

Унцлеан црева и токсине у дебелом цреву готово увек проузрокује слабљење имуног система, изазивајући инфекцију и упалу која може ширити изван црева и ударио респираторни систем или чак изазову алергије.

Наравно, можете наћи много средстава за чишћење дебело црево у апотеци или продавницама здраве хране. Једноставан начин да се постигне исти циљ је да пазите на оно што једете сваки дан. Само се уверите да имате пуно флуида и влакана и ограничите унос масти.

Данас желимо да вам кажемо о најбољој воћи за чишћење дебелог црева. Ово је укусан, ефикасан и економичан начин неговања дигестивног система.

већина воћа за дебело црево очистити

Користите плодове за дебело црево очистити има многе предности, тако да би требало додати на свој свакодневној исхрани. Увек бирајте органске воће узгајане без штетних пестицида у свако доба.

Важно је запамтити да плодови увек доносе највећу корист у природном стању. То треба јести одвојено, а не као део гужве или сокова који се продају у супермаркетима. Они би требали да једу целу са пилингом.

1. Јабуке

Зелене јабуке, црвене јабуке ... изаберите оне које волите. Не оклевајте да започнете јутро са целом јајима од кикирикија.Можете имати сумњу овог воћа, јер ако патите од раздражљив црева, ти си затвор и пролив напада.

Како јабуке могу помоћи у овом случају?

  • Сирова јабука је корисна за запртје.
  • Печени јабуке су корисни од дијареје, јер садрже целулозу, која је ублажена кување и регулише рад црева.
  • Апплес имају умирујуће и анти-инфламаторно дејство, садрже много влакана, посебно кожу, је богата пектин и антиоксиданата.
  • Ова корисна терапеутска воће чисти и елиминише и уклонити токсине из црева, укључујући канцер дебелог црева.

2. Банане

Дневна потрошња банана доноси многе користи. Сетите се да не бисте требали да једете ово воће увече. Најбоље је да га конзумирате на почетку дана ради побољшања варења.

  • Бананас садрже природне Антациди који спречавају измет и токсини држе црева слузи.
  • Банане су богате калијумом - есенцијални минерал за интестинални и дигестивног система. Због калијумове садржај банана побољшавају пробаву, смањују бол и упалу изазваног дијареје и других поремећаја.
  • Они су богати растворљивих влакана - тип влакана која је лакше за руковање дебело црево. Имајте на уму да банане садрже шећер, тако да само треба појести једно банану дневно. 3. Лубеница

Као што знате, лубеница је богата водом и минералима као што су калијум. Ова два супстанца су идеална за детоксикацију дебелог црева и очување здравља. Ово воће је савршен за оне који пате од надражених црева,јер делује као седатив који тонове горе, смањује упалу и одржава ниво влажности.

Уживајте у овом воћу што је више могуће. 4. Малина

Иако малине нису доступни на тржишту током целе године, то је једна од најбољих бобица за рак дебелог црева. Стога :

  • Ово берри је богата антиоксидантима који смањују упалу слузокоже и количину штетних бактерија у цревима.
  • Распберри садржи пектин, као и јабуке, која помаже стимулишу перисталтику и спречава токсина придржавају зидова црева и дебелом цреву.

јести у свакој прилици. је укусно и заиста корисно.


Лековито биље које спуштају холестерол

Лековито биље које спуштају холестерол

Ваш лекар је икада рекао да имате висок ниво холестерола? Или сте објаснили да имате маст у крви, а то је врло опасно за здравље? У овом случају, неопходно је предузети одређене мере за обнову основног стања холестерола у телу . Како то можемо постићи? Верујте или не, али постоје многе лековите биљке које могу наравно помоћи нижим холестеролом .

(Фолк лекови)

5 Плодова за снижавање нивоа холестерола

5 Плодова за снижавање нивоа холестерола

Холестерол - ово је једно од једињења које јетра произвела. То је од виталног значаја за правилно функционисање тела . Одржавање нивоа холестерола на правом нивоу је изузетно важно за добро стање здравља и унутрашње равнотеже. Обавезно запамтите ове чињенице, јер већина људи сматра да је холестерол штетан и опасан по здравље.

(Фолк лекови)