Како препознати тровања организма


Како препознати тровања организма

Корисни Навике Да ли често имате главобољу? Кожа је споро, са свим средствима? Имате ли проблема са концентрацијом? Пате од едема? Будите опрезни јер можете бити отровани. Сазнајте мало више о овом распрострањеном непријатељу који многи људи игноришу. Научите да препознатетровања тела помоћу информација овде.


Постоје многе хемијске реакције које се одвијају у телу да подржи равнотежу и здравље. Међутим можемо утицати различитих фактора, као што су: вируси, бактерије, загађења или сунчевој светлости. Ово је такође повезано са оним што једете. Дакле, можете бити свој најгори непријатељ и не схватите то.

органи, укључујући јетре (као и плућа и бубрега) су одговорни за филтрирање, неутрализацију и контролише све што може оштетити тело. Нажалост, храна која је доступна на тржишту, понекад ове јадне тела постају преоптерећена.

Ваше тело зна како да одговори на конзервативцима, вештачки заслађивачи, бојење и адитива. Они су слова, бројева или чудних имена на пакети које купују сваки дан. Иако су се третирају као било које друге хране, они постепено акумулира и отрује тело. Како препознати

тровање организма тровање по дефиницији - поремећајем, или реакција промена изазива штетне супстанце која улази у тело кроз уста, плућа или коже. Дакле, је промена у телу, неуравнотеженост која има симптоме.

Понекад не обраћају пажњу на тела сигнале и мислим да је то због других фактора, као што је недостатак сна или, на пример, руковање одговорности.

Симптоми тровања тело, честе главобоље, промене у сну циклусу (несаница или умор), анксиозност, апатија, раздражљивост, недостатак концентрације, проблема са меморијом, екцема или сува кожа, херпес, алергије, промене у стању косе или ноктију, повећање телесне масе, губитак тежине и оток.


Пре свега, треба да знамо да ли је заиста трује симптоме, или да изазове неки други проблем. Општа медицинска преглед ће то утврдити. Већина тестова су нормални и не захтевају стручну помоћ, али је пацијент још увек осећа лоше. Симптоми могу бити умерени али прогресивни док не постану хронични.

Како спречити тровање организма

Ми не говоримо о размажено тровања храном и тровања храном штетног. Добра вест је, можете учинити нешто да спречи даље тровање и уживају савршено здравље.

Држите уравнотежен и природног квалитета хране

хране једете има пуно везе са тровањем, који можете добити. Покушајте да једете што више органске хране, оно што се може наћи у малим тржиштима или пољопривредника, а не супермаркета. Оставите иза упаковане и замрзнуте хране и микроталасна хране. Једите више воћа и поврћа, које су разбацане пестициде, који су сада сезона. Пратите


Ова вежба је такође важан јер је један од начина на који тело елиминише токсине - зној кроз поре. Кроз вежбе органа, укључујући и плућа имају више могућности и раде ефикасније. Упркос замору узрокованом обуком, схватићете да су многи симптоми нестали. Ово ћете приметити о стању коже, губитку тежине и укупном благостању.

Висипаитесиа ноћ ваше тело користи прилику док сте у кревету да се опорави и поврати енергију. Важно је да спавате 7-8 сати дневно. Идите у кревет и будите на време. Због недостатка сна органа одговорних за детоксикацију, уморних и акумулирају велике количине кортизола, такозвани "хормон стреса". То узрокује или погоршава тровање. Бе Хаппи


Ако желите да будете срећни и опуштени, осмех и науче да буду захвални, отараси негативности из свог живота. Можда ће звучати чудно, али доказао да је срећа држи људе од лоших навика, као што су злоупотребе алкохола, брзе хране, слаткиша и сланих грицкалица.

Дијета за уклањање токсина

Ако сте сигурни да имате симптоме тровања током недеље можете посматрати посебан режим исхране:

  • Доручак: незаслађеног зеленог чајадве кришке белог хлеба са џемом бруснице са шећером. Мид-јутро
  • :јабука или крушка када је топло напољу или шољу зеленог чаја са тост и неколико капи маслиновог уља када је хладно.
  • Ручак: Можете бирати између парени поврћа са пржене рибе, хамбургере и салата, браон пиринач са поврћем и пецену рибу или салату од зелене салате, шаргарепе, лука, маслиновог уља и мало соли.
  • Снацк: Исто као доручак.
  • Вечера: поврће на жару са печуркама, пиринчем са маслиновим уљем и ловоров лист.


Главобоља: 5 чудног разлога

Главобоља: 5 чудног разлога

Корисни навика Сви смо суочени са њим, али оно што изазива главобоље? Прва ствар која долази на памет - исцрпљеност, стрес, повећан притисак, чак и погрешан положај. Међутим, постоје необични узроци главобоље коју можда нисте знали. Данас ћемо говорити о неким од ових "чудно" изазива бол и симптоми уобичајених жалби о којима желите да сазнате.

(Корисне навике)

Чиста дијета 5 опције које вреди покушава

Чиста дијета 5 опције које вреди покушава

Корисни навике смањење исхрана је веома важна. Чињеница да је Б твоје грешке утичу на организам, и на крају њихов негативни утицај само повећава . Преједање, недостатак физичке активности, конзумирање алкохола током викенда, негативне емоције ... Због тога, осећате болесни или болесни. Да бисте се ослободили да ви или узроке болести боли, треба да покуша да седне на тзв чишћења или детокиц исхране.

(Корисне навике)