Ако имате инфекцију уринарног тракта, не једу ове намирнице


Ако имате инфекцију уринарног тракта, не једу ове намирнице

Корисни навике инфекције уринарног тракта, пре свега, узрокују бактерије. Поред тога, када једете одређену храну, можете чак погоршати стање.

Да ли желите да знате који производи су забрањени за инфекције уринарног тракта? Ми ћемо их навести у данашњем чланку.

Које производе треба избегавати ако имате ИСС?

Ова врста болести је врло уобичајена, посебно међу женама које имају краћу уринарни тракт од мушкараца, а имуни систем је подложан бактерије.

Уобичајени симптоми - А Бурнинг или болно мокрење и чешће је потребно да идем у тоалет. У тешким случајевима може бити грозница или појављивање крви у урину.

фактори ризика који повећавају шансу за развој ове инфекције различити: коришћење

  • неких антибиотика
  • незаштићен секс
  • бактерија у цревима
  • предуго чека да мокри потрошњу
  • одређених производа

Да бисте смањили ове симптоме или спречи инфекција уринарног тракта у целини, препоручујемо избегавате или смањите потрошњу производа, као што су: Шећер

слатке хране (нпр пецива) помоћ да је "нахране" бактерија. То успорава зарастање рана у уринарног тракта и може погоршати симптоме инфекције.

безалкохолна пића, кекс и слаткише, такође спадају у слатке намирнице које треба избегавати ако патите од ове болести.

Кофеин

Овај стимуланс повећава брзину крвотока у погођеном подручју.

Осим тога избегава кафу, ми не препоручујемо да конзумирају чај, сокове или сокове Схоп, јер садрже супстанце које имају исти ефекат.

Изаберите воду или природне воћне сокове који су диуретични и помогне у елиминацији инфекције. И никада не пијте алкохол јер иритира бешику!

Кисели воће

Можда мислите да је сок од поморанџе је добар за мокрење, и на тај начин помаже да се очисти организам од бактерија, истина је да су плодови цитруса (као што су грејпфрут, креча и ананаса) могу иритирати инфекцију уринарног тракта и бешике .

појачавају симптоме инфекције уринарног тракта и компликује третман.

Спици јела и кобасице

Када патите од уринарног тракта болести, клони кобасице, шунке и све зачињено, укључујући и карија, кумина или чилија.

Као агруми, ове намирнице и зачини иритирају бешику и повећати ниво киселине у телу, стварајући идеално окружење за развој бактерија. Обрађено брашно

паста, пица, хлеб и све се са белог брашна је штетан по здравље, не само када имате инфекцију уринарног тракта, али увек зато што ваше тело их претвара у шећер.

Избегавајте ове намирнице ако патите од симптома инфекције уринарног тракта и смање потрошњу како би се избегло рецидива. Црвено месо

Шницле, хамбургери и јела са роштиља су листа забрањених намирница када имате инфекције уринарног тракта. То је зато што намећу много киселине у телу, и бактерије, уместо умирања, расе.

Уместо црвеног меса, јести бело месо, рибу или пилетину.

Дијета за промену пХ урина

Сада се вероватно питате шта да једу када имате инфекцију уринарног тракта. Време је да се упознају са пет дана исхране у који садржи оба киселе и алкалне хране.

Ова комбинација се користи за уравнотежавање пХ вредности тела и елиминише бактерије (не само у бешици или уретре, али иу другим деловима тела).

Ове бактерије требају високу влажност и топлоту за размножавање и живљење. Урин је дивно окружење ако једете или пијете кисело.

Дакле, циљ ове дијете - да не дозволи да урин постане идеално место за бактерије.

прва два дана треба конзумирати киселе и алкалне хране, укључујући:

  • јаја
  • рибе
  • кобасице
  • житарице (овас, пиринач)
  • биљно млеко (зоб, бадема)
  • маслиново уље
  • сока од лимуна
  • вода
  • природне чајеве

У treći, четврти и пети дана треба да иде искључиво на потрошњи алкалне хране: пасуљ

  • поврће (укључујући кромпира, белог лука и црни лук)
  • воће (осим агрума)
  • ораси сокова (као што су cranberries)
  • ниско масних млечних производа Маслиново уље

Можете се придржавати овог плана за унос хране Када инфекцију уринарног тракта или чак превенцију.У овом случају јасно препоручујемо дијету и не прескачу оброке.

Лечење инфекције уринарног тракта

здрава и избалансирана исхрана - то није све што је потребно да се убрза третман ове врсте инфекције.

Ове препоруке су за жене (које су најугроженије инфекције), али мушкарци могу их пажњу:

  • Немојте користити мирисну сапун за интимну хигијену
  • Држите гениталије чист
  • пажљиво обришите гениталије након купања
  • Не носити сувише уске панталоне nosite памучни доњи веш
  • Промените ваш доњи веш сваки дан
  • Спорозхниаите мокраћне бешике пре и након односа
  • Пијте доста течности (два литра дневно минимум)
  • пиће сок од бруснице пост
  • не узимају веома топле купке


Како смањити холестерол: 6 стратегије кулинарске навике

Како смањити холестерол: 6 стратегије кулинарске навике

Корисни Холестерол - неопходно је липида за тело правилно функционише, као што укључени у развој одређених хормона, пробавних киселина и других једињења. Људска јетра производе холестерол унутар тела, али се такође апсорбују када једете храну са својим садржајем. Иако је ово једињење веома важно за здравље, може постати опасан непријатељ ако се ситуација избаци из контроле.

(Корисне навике)

Производи не би требало да једу ноћу

Производи не би требало да једу ноћу

Корисни Навике смо често нису у стању да заспим због осећаја гравитације, која је проузрокована храном. Ако сте имали вечеру јако касно, непосредно пре одласка на спавање, не можете заспати лако, осим тога, не би било апсолутно одмор, тако да је потребно, јер сутра је нови дан и треба нову снагу. Пробавни систем не може одмах искључите чим положи, она мора да свари сву храну која је ушла у желудац, а самим тим и тело почиње да се опустите само када је стомак празан.

(Корисне навике)