Како волети друге: 9 научних метода


Како волети друге: 9 научних метода

Ми смо сви друштвени створења која желе задовољити друге људе, осећати везу и емоционално развијати како би постала успешна у односима.

Људски мозак је програмиран да успостави везе са другим људима из разних разлога, а не само због преживљавања.

Тражимо позитивне емоције које би нас подстакле да се развијемо, ослободимо страха и учимо дан за даном.

Вероватно знате да није лако уживати у другима.

Понекад се изолујете сами и не развијате адекватне друштвене вештине за пријатељство и покрећете нове романтичне везе.

Ево неколико једноставних савета, чије су користи научно доказане.

Запамтите, међутим, да вреди покушати само оне који одговарају вашој личности и увек будите сами.

1. Немојте злоупотребљавати похвале како бисте друге учинили угоднијим

Не ради то. Никада не хвалите, измишљате врлине, звучите пријатељски. Никад не ради.

Препорућујемо и да прочитамо: Карактеристике токсичне љубави

Будите пажљиви када је реч о ласкању, јер понекад "мање је више". Овај принцип потврђује теорија стицања и губитка интерперсоналне атрактивности.

Похвале су ефикасне само када су прикладне и релевантне.

Ако су превелики, поверење које сте можда изгубили.

2. С времена на време покажите своје бубе

Без сумње, приметили сте једном такво понашање. Када неко каже како је безобзиран, неспретан или заборављен, он донекле промовира конвергенцију.

Ова врста понашања се лако идентификује. Људи који у одређеној мери нису "непогрешиви" изгледају хуманије, тако да скоро увек осећамо симпатије за такве људе.

Постоји много експеримената који показују ову чињеницу. Свако ко пије кафу приликом уласка у просторију, ступи у додир или често погреши, обично воли много више.

3. Будите блиски, додирните с времена на време, али

Да бисте задовољили друге, последња ствар је да ометате свој лични простор. Немојте бити преблизу и не држите се, у супротном ћете створити нелагодност и одустати.

  • Међутим, опрезни покрети који показују поверење и афинитет могу учинити пријатан утисак.
  • Ширење на рамену или благи, готово невидљиви додир руке може створити брзу емоционалну везу.

4. Уочите друге како виде себе

Морате бити интуитивно увидљиви. Свака особа има одређену слику о себи. Ако се други не понашају према вама као што ви видите, то ће вас одвести.

Ако је особа уверена, храбра и отворена, немојте натерати њу да мисли да сте је схватили стидљивом и стидљивом. Будите паметни, гледајте и примените тзв. "Теорију самопоштовања".

Такође прочитајте: Како поправити проблеме са самопоштовањем

5. Нека разговарају о себи и слушају вас

Уверите се да имате довољно простора за комуницирање. Нека други људи причају о себи, а ви доживљавате информације, покажите интересовање.

Да бисте задовољили друге, требало би да будете осетљиви и емотивно отворени. Једна од најбољих стратегија за повезивање са другом особом јесте да јој се допусти да се пријатно осећа за свој живот.

Универзитет Харвард објавио је занимљиву студију оваквог понашања. Мозакове области везане за мотивацију и награде се активирају када делите информације о себи.

Веома је корисно у смислу емоција.

6. "Копирај" нешто од ове особе

Ово не значи да морате промијенити своју личност. Много је лакше.

  • Да би задовољили друге, неопходно је успоставити везу, а за ово не постоји ништа боље од успостављања близине и сличности.
  • Универзитет у Њујорку је идентификовао ово понашање као ефекат камелеона. Ако пратите неке гесте, речи или понашање, то вам може помоћи да више уживате у другој особи.

7. Откријте тајну

Шта би било боље за успостављање везе него да поделите тајну? Ова врста отворености може створити емоционални подставек који је потребан за тестирање и јачање односа.

Људи то раде са својим пријатељима и партнерима.

Техника "открића" треба практиковати са опрезом. Ослањајте се на интуицију, одлучујући кога да делите са својом тајном.

Будите пажљиви, слушајте не само своје срце, већ своју интуицију и ум.

8. Другови са својим пријатељима

Желимо поново да истакнемо да се ради о самоодбрани. Да бисте уживали у другој особи, морате бити заинтересовани за оно што га окружује.

  • Успостављање односа са својим пријатељима увек може гарантовати успех у овим ситуацијама.
  • Размислите о томе како је лепо осећати да ваш партнер пронађе заједнички језик са својим пријатељима. Сви имамо важне људе око нас.
  • Ако су ове везе хармоничне, имат ћемо испуњавајући, срећнији живот.

Научници га описују као "триадерску осовину". Ако имате неколико обичних људи, вероватноћа конвергенције се повећава.

9. Не заборавите на хумор

Позитивне емоције су веома моћне. Осмех и смех могу бити радост у срцу и узроковати позитиван став или чак и љубав.

Запамтите: Ако желите да волите друге, немојте заустављати само ваше проблеме и проблеме. Не напуните облаке над оним кога покушавате да ударите.

Вјежите умјетност емоције, јер увијек побије: подстакните ову особу да се смеје и доживи као особу која може да користи сваки тренутак.

Емоције су јаке када је у питању веза. Створите добру енергију, олакшајте тешкоће и научите да успоставите контакт, али увек водите рачуна о сопственом самопоуздању.

Пре него што се заљубим у тебе, морам да се волим

Речено ми је да свако има пола која ће ме учинити срећним и савршеним, али нико ми није рекао да треба да се волим.


Научите да будете упорни и кажете: 'Доста!'

Научите да будете упорни и кажете: 'Доста!'

Када сте последњи пут подигли свој глас и рекли "довољно"? Није лако учинити. Овај корак захтева пуно личног храбрости и отвара врата емотивним слободама. Међутим, овај задатак није лак. Упркос томе што већина људи мисли, током времена промјенимо . Промене у нашим личностима, вриједностима и ставовима омогућавају нам да се боље прилагођавамо тежинама живота.

(Секс и веза)

Како излечити аноргазмија код жена секса и односа

Како излечити аноргазмија код жена секса и односа

Аноргазмија код жена је једна од најчешћих сексуалних поремећаја . Врло често је праћен недостатком сексуалне жеље, као да жена не може уживати у сексу, она губи жељу да их додатно ангажовање. аноргазмија - је немогућност да се искуси оргазам без обзира на предигре, сексуалну привлачност према партнеру и пријатан осећај током сексуалног односа.

(Секс и веза)