Како задржати ниво шећера у крви под контролом: 5 Савети


Како задржати ниво шећера у крви под контролом: 5 Савети

Природно значи висок ниво шећера у крви може бити узрокован својим панкреаса, који лучи не довољно инсулина, или присуство инсулинске резистенције.

То је болест која штети вашем општем здрављу, утичући на здравље ваших очију, бубрега и кардиоваскуларног система. Може доћи из дугорочне праксе лоших навика у исхрани, али и због

сједлога живота, гојазности и генетских фактора. Најважније је то што у раним фазама

болест нема очигледне знакове . Стога је лако компликовати његов развој.Добро је што се може природно контролисати. Здрави навике ће вам омогућити да ваш шећер у крви доведе до нормалног нивоа. А ако их допуните одређеним природним лековима,

ћете још ефикасније смањити ниво глукозе.Сазнајте више о одржавању шећера у крви уз помоћ ових кућних лекова. Испод ћемо поделити топ 5, тако да можете пробати ако имате било каквих проблема. 1.

чаја Гоиаве да снизи ниво шећера у крви

Гоиаве листови се користе у природне медицине због високе количине антиоксиданата који помажу ниво шећера у крви контроле.

Они садрже флавоноид, познат као

кверцетин . Ова супстанца имахипогликемијски ефекат, који је погодан за људе са дијабетесом. Састојци

  • 5 Гоиаве леавес 1 шољу воде (250 мл)
  • Макинг

Гоиаве Ставите листове у посуду и прелијте чашу воде тамо.

  • Оставите их кувањем 5 минута, а затим их уклоните из ватре.
  • Држите се док не достигне собну температуру, напрезање и конзумирање.
  • Како да једу?

Пијте

  • шољу чаја пре сваког оброка. 2. Вине

жалфије антиоксиданси у вину, жалфија

помоћ регулишу ниво глукозе у крви, побољшање инсулина унос.Овај алат се не препоручује за децу и малољетнике. Састојци

5 кашике листова жалфије (50 г)

  • 3 чаша црног вина (750 мл)
  • Израда

Додајте листова жалфије у посуду и покрити са црним вином.

  • Топлота и, чим заврите, поставите ниску температуру и
  • кувати 2 или 3 минута. Онда нека цоол и онда зтсидит.
  • Чувати у тамном стаклу.
  • Како да једу?

Дринк малу чашу вина уз жалфије после сваког оброка.

  • 3. Вода са артичоке и грејпфрута

воде са артичоке и грејпфрута садржи хлиутсид зове инулина

,која помаже претворити шећера у крви у равнотежу. Ово је омогућено

влакна и антиоксидансе, помажући да регулише количину липида који акумулирају у артеријама. Састојци

  • 1 артичоке сок од 2 грејпфрута 3 шоље воде

Припрема Цут артичоке у лонац и додати воду. Загрејати.

  • Када тендера, склоните са ватре и оставите да одстоји.
  • Стисни сок од грејпфрута и додати воду са артичоке.
  • Како да једу? Дринк 2-3
  • пута дневно, пожељно после оброка. 4. Зелени чај

Редовно конзумирање зеленог чаја може да смањи ризик од дијабетеса због своје способности

побољша осетљивост на инсулин , побољшању њеног метаболизма функцију.Такође је напоменути да је

помаже у спречавању гојазности, што је један од главних узрока неравнотеже шећера у крви.

Састојци 1 шоља воде (250 мл)

  • 1 кашичица зеленог чаја (5 г) Припрема

топлоту шоље воде и додати Зеленог чаја лишћа.

  • Оставите да се охлади 10 минута
  • , напор и једу.Како да једу?

Пијте шољу зеленог чаја на првом месту

  • ујутро сваки дан. 5.

Пискавица чаја хранљивих састојака налазе у семену божјој марамици,

делује као стимуланс за ћелије панкреас , помажући да унапреде производњу инсулина.

Састојци 3 кашике пискавице семена (30 г)

  • 1 шоља воде (250 мл)
  • Израда

Загревати шољу воде и додати семе пискавица.

  • Оставите преко ноћи, ујутру, а затим трљајте семе.Поступите и пошаљите.
  • Како да једу?

Прво, једе чај са Пискавица семена

  • ујутро, барем 3 пута недељно. Поред тога, коришћењем ових алата, запамтите да апсолутно треба

клони рафинирани шећер у свим његовим облицима . Једите више свежег воћа и поврћа да задрже контролу нивоа шећера у крви. 6ефикасна несаница чајеви

Наравно, припремите чај делотворан против несанице може да се заснива само на једном постројењу, али да побољша релаксацију својства пића боље мик неке биљке.


Лечење Синдром карпалног тунела 5 природних препарата природних лекова

Лечење Синдром карпалног тунела 5 природних препарата природних лекова

Бол у карпалног тунела изазива иритацију средњем живца који је одговоран за осећаја и кретања појединих делова руке. Постоји потреба за лечењем синдрома карпалног тунела. Све више и више људи то приметио данас када стално користе електронске уређаје. Обично је узрокован поновним покретима руке и ручног зглоба , иако је то такође резултат повреде, инфекције или прекомјерне тежине.

(Фолк лекови)

Како уклонити токсине из јетре природних ресурса

Како уклонити токсине из јетре природних ресурса

ЈЕтра је један од најважнијих органа у телу, јер обавља веома важне функције, укључујући: филтрирање крви, елиминише све врсте токсина који на неки начин може да уђе у тело и акумулацију витамина , протеина и енергије у облику шећера. Иако јетра има способност да се засебно чисте и ефикасно уклања штетне материје из тела, али понекад она пати од преоптерећења, узроци који могу бити лоша исхрана, загађење, лоше навике, недостатак физичке активности или продужено контакт са токсичним супстанцама, као што су производња.

(Фолк лекови)