Како избјећи прекомерно знојење?


Како избјећи прекомерно знојење?

Природни производи Свако зноји, посебно током летњих врућина или интензивног тренинга. Али, проблеми настају управо када смо суочени са претераног знојења, или још горе, са непријатним мирисом зноја. Не постоји ништа горе од огромних зној мрље на одећи. Зато желимо да вам понудимо неке савете како бисте избегли претерано знојење.

Која је разлика између "нормалног" и "претераног" знојења?

Знојење или знојење, је процес вађење тела токсина и других штетних материја и још дебела. Апокрине жлезде производе, који такође емитују феромоне - извор сексуалног вуче. Међутим, у савременом друштву, мирис зноја често само одбија него привлачи људе.

стил исхране, генетска предиспозиција и поједини лекови су међу бројним узроцима прекомерног знојења. У медицини, ова појава се назива хиперхидроза. Поред наших пазуха, зној много се наше лице, руке и ноге. Око 5% светске популације пати од претераног знојења. Козметика у овом случају није од велике помоћи, јер парфеми и дезодоранси само маска проблем, и на крају може чак изазвати иритацију коже.

савете о томе како да се избегне прекомерног знојења

  • Будите реални у својим очекивањима: Једна од најчешћих грешака људи који пате од прекомерног знојења је своје претеране очекивања: ". Овај пут не знојим" Ово је једноставно немогуће! Када они почну да зној, осећате нервозно, забринути и чак депресивни. Барем током летњих врућина ми сматрамо нормалним знојење, што "ремети" апсолутно свима. Ово расположење ће вам помоћи да превазиђете узбуђење.
  • Увек носи флашу воде: мајка носи воду када соларна и вруће време - то је као да пронађе оазу у пустињи. Ова навика ће вам помоћи да одржите правилну равнотежу телесних течности и са претераног знојења, али и допринети уклањању токсина из тела, сагоревање масти, побољшање стања косе, ноктију и коже.
  • Запамтите да зној ће исушити пре или касније: Наравно, сада осећате непријатну влагу и не видите ту крајњу ивицу. Али не заборави, кад се нађете на месту са разумном температуром, одећу, пазуха и стопала увек суве. Избегавајте кофеин
  • : Он, узгред, садржи не само у кафи већ иу чајевима и других пића (као што су неке слатке сода). Осјећате се мирније и мање зноје ако пијете сокове и воду уместо уобичајеног лака.
  • Природни и носите широку одећу: Ствари ликра и других синтетичких тканина само компликују проблем. Најбољи избор за вас ће бити памучне мајице и чарапе које се не уклапају тело и стога омогућавају телу да слободно дише. Немојте носити тамну одећу, замијенити га бијелим и другим свјетлосним нијансама.

Природни лекови за прекомерно знојење

  • ли дезодоранс или антиперспирант свој: Ти алати који сте користили да купи у продавницама, само маскирати мирис, не елиминишу узрок знојење, али може да постигне своје поре, кроз које су руке понекад тамнији изглед него обично . Да би се антиперспирант мораћете 1/4 шоље соде бикарбоне, 8 кашика нерафинирано кокосовог уља, 1/4 шоље кукурузног скроба и неколико капи вашег омиљеног етеричног уља (опционо). Додати сода с шкробом, додати кокосово уље и добро испрати. Ставите у фрижидер док се смеша не губе. Нанети на пазу као обичан дезодорант, али пазите да не користите овај алат одмах након бријања.
  • други дом рецепт за дезодоранс: Узмите пола шоље сирћета и додати 30 капи лаванде или рузмарина уље. Чувати смешу на сувом, тамном месту у посуди за судове. Прије сваког купања додајте три кашике овог производа у воду. Пилинг
  • коже: Један од разлога може бити зноји запушене поре, што заузврат узрокованих свакодневном коришћењу сапуна и других средстава за хигијену. Најбољи природни пилинг су овсена каша, морске соли, млевена кафа и лимунов сок. Пробајте један од ових производа на подручју где се највише знојите, двапут недељно, пожељно ноћу пре спавања.

  • Магнезијум хидроксид је такође одличан природни антиперспирант, осим маскирање мириса, такође контролише знојење. Још једна добра идеја ће бити трљање репе корен на местима где се зноје највише и у области пазуха.
  • Парне купке помажу уклањању токсина из тела, јер "пролазе" кроз поре. Они такође помажу у опуштању тијела и душе, смањујући стрес и стрес. Уживајте у ефекту парне купке, узимајући га свакодневно 20 минута. Не заборавите да истовремено пијете воду како бисте одржали равнотежу воде у телу. Користите антиперспирантни прах
  • , добро као упија влагу и отклања бактерије које узрокују мирис. Изванредан ефекат се може постићи ако помешате једну кашику кукурузног брашна са неколико капи омиљеног етеричног уља и одмах применити овај алат након туширања.
  • Биљни чај, посебно са жалфијем, један је од најефикаснијих начина борбе против прекомерног знојења. Шавлија је богата витамином Б и магнезијумом, што смањује активност знојних жлезда. Не пити више од две чаше овог чаја дневно, и запамтите да сувише јако пиће може оштетити ваше здравље.
  • Дринк парадајза или сок од грожђа, јер ови напици помоћи вашем телу да регулише своју температуру и спречавају прегревање, што узрокује претерано знојење. Пијте чашу овог сока сваког дана или бар дневно. Они такође могу смањити ризик од рака и срчаних болести.
  • Кромпир такође може помоћи избјећи прекомерно знојење. Исеците пар комада сировог кромпира и сипајте га соком. Дозволите да се кожа осуши пре прања сапуном и водом.

Надамо се да волиш наше савете и рецепте за природне препарате за спречавање прекомерног знојења !


Рецепти Натурал Хоме шампони

Рецепти Натурал Хоме шампони

Природни лекови нису сви козметички производи су добри за тело, јер неки могу да садрже штетне хемијске састојке. На пример, ако имате врло осетљиву кожу, вероватно ће изазвати иритацију, упалу, црвенило итд. Што се тиче шампона, бити веома опрезни, јер је кожа главе је као нежан (ако не и више) као кожу на лицу, а она свакодневно изложени многим штетним материјама.

(Фолк лекови)

Како побољшати памћење природно

Како побољшати памћење природно

Природно не значи само старији људи пате од слабе меморије, то може бити људи свих узраста, а то може да нас стави у веома тешким околностима. У овом чланку ћемо размотрити природне начине за побољшање памћења. Током година губимо све више меморије сваког дана. Старији људи могу повезати тај проблем са симптомима Алцхајмерове болести, али они који имају лоше памћење, не нужно пате од ове болести.

(Фолк лекови)