Како избећи опекотине и оштећење природних лекова


Како избећи опекотине и оштећење природних лекова

Већина људи су забринути за здравље коже и лепотом, али исто тако знам да мале грешке могу довести до проблема не само са изгледом. Сваки дан ваша кожа је изложена разним факторима који слабе и осушити, изазивајући више штете, него се може видети на површини.

Срећом, због одређених мера предострожности може да спречи опекотине иштету, утиче на здравље коже на дубљем нивоу.

Сада постоје многи производи за негу коже који помажу у спречавању оштећења од сунца. Али нема потребе да трошите богатство на скупе третмане како бисте заштитили своју кожу и држите га здраво.

Данас ћемо поделити неке од најбољих савета како би избегли оштећење коже од сунца.

Да ли сте упознати са врстама лекова које узимате?

Већина људи не знају, али неки лекови, укључујући антидепресиве, пилулама рођењу, антиинфламаторни лекови или кортикостероида и антибиотика "фотосензитиван", што значи да када сте изложени директној сунчевој светлости, повећава ризик од опекотина и оштећења.

Ако узимате неки од ових лекова, важно је да увек користите добру заштиту од сунца како би се смањила штета на минимум.

Примена восак или холитсиа 24 сата пре уласка у сунце

Без обзира на метод уклањања длака треба да се договоре да сви желе да отмем здрав и чист. Морате увек заштитити кожу од излагања сунцу у року од 24 сата након уклањања длаке. Користите добар хидратант и не заборавите на заштиту од сунца!

Повећање унос антиоксиданата и омега-3 масних киселина

Исхрана игра веома важну улогу у здрављу коже и излагања сунцу на њу. Повећан унос антиоксиданата помаже телу у борби против слободних радикала који слабе колаген и еластин.

Од најпознатијих и најкориснијих антиоксиданата - бета каротен и витамине А, Б, Ц и Е. видећете их посебно у храни попут шаргарепа, парадајз, кајсија, спанаћ, шљиве и боровница.

Још један важан нутријент за здраву кожу је Омега-3. Ова врста здравих масти храни кожу, ублажава иритацију и смањује ризик од опекотина од сунца. Можете повећати ниво омега-3 једући масну рибу и орахе. Редовно проверавајте младежи


Сунце је важан фактор који утиче на прелазак из младежа на меланома или рака коже. Због тога је важно да редовно проверавате наталитете како бисте видели да ли се они мењају.

Проверите младежа које имају нередовне или мутне ивице, чудне боје или ако процури и крваре. Ако приметите било какве одступања, време састанак са дерматолога.

маске за заштиту коже од сунца

маском јогурта и Оатмеал

Ова маска помаже да хидрирају кожу, уклањање мртве ћелије коже и смањује појаву несавршености. Важно је да га користите ноћу како бисте добили најбоље резултате.

Састојци

  • ½ шоље јогурта (125 г)
  • 3 кашике сока од лимуна (45 мл)
  • 1 кашика овсена каша (10 мЛ)
  • пире 2 јагоде

Израда

Помешајте све састојке у посуду и ставити маску на чисто лице. Оставити 10 минута пре испирања хладном водом.

маска са овсене каше и банане

  • Још један одличан начин да заштитите кожу од сунца и избегавајте опекотинама од сунца и места - комбинују банане, зоби и мед. Ове три састојци негују и хидрирају кожу, обезбеђује заштитну баријеру која уклања мртве ћелије које су нагомиланих на његовој површини.

  • Састојци 1 смалл рипе банана
  • 5 кашика Оатмеал (125 г)
  • меда 1 кашика (25 грама)

Припрема Ставите све састојке у процесор блендер или хране и пире их Минце док не добијете хомогену пасту. Нанети маску да очисти кожу и остави 15 минута. Исперите хладном водом. Поновите ову процедуру три пута недељно како бисте добили најбоље резултате.


7 Природне третмане за псоријазу природним лековима

7 Природне третмане за псоријазу природним лековима

Псоријаза - болест коже, која изазива црвенило, скалирање, инфламација, бол и свраб одређених делова тела као што су лактови, колена, кожу главе и још много тога. Код људи који пате од ове болести, кожне ћелије се брзо враћају и стога се акумулирају на његовој површини. Такав процес доводи до појаве горе поменутих непријатних симптома.

(Фолк лекови)

Кокосова вода је добра за објекте Природно кокосово воде тело

Кокосова вода је добра за објекте Природно кокосово воде тело

Као и других кокоса производе повезане са палмама и тропским климама, где су расту. Ово освежавајуће пиће садржи 95% воде и 5% других хранљивих материја које су веома хранљиве за тело. За разлику од кокосовог уља, ова течност се природно извлачи из кокоса и не захтева даље третирање. Иако оба садрже многе хранљиве материје за тело, треба да конзумирају другачије, а ако то радите редовно, ефекат је различит.

(Фолк лекови)