Како уклонити токсине из дебелог црева


Како уклонити токсине из дебелог црева

Природни производи Према различитим студијама, старосна '70 људски црево рециклира више од 100 тона хране и 40.000 литара течности, укључујући и 7,2 килограма токсичног отпада.

Све ове штетне акумулације у органима дигестивног система тела могу да уђу у крвоток, што ће изазвати озбиљне здравствене проблеме.

Запушеност, промене метаболизма и проблема са кожом - ево неких показатеља да је ваша дебела црева пуна токсина.

Иако тело може да произведе токсине и отпада самостално, може се десити да постану превише и да ће почети да се акумулирају.

На срећу, постоји неколико природних начина на које можете уклонити токсине из дебелог црева без претње нежељених ефеката.

У данашњем чланку желимо поделити рецепт ефикасног и здравог лекова за који ће вам требати само два састојка.

Како уклонити токсине из дебелог црева?

Да очистите дебело црево, биће неопходносамо ланено семе и јогурт.

У оба ова производа мало калорија и садрже моћне хранљиве материје, позитивно утиче на здравље пробавног система и црева.

Да бисмо отклонили све сумње у погледу позитивних особина овог медија, детаљније ћемо их описати.

Корисна својства ланеног семена

Лланови семена - ово су мале саднице са високим садржајем влакана, као и есенцијалне масне киселине Омега-3.

садржи 40% дијететских влакана, од којих једна трећина раствара, а остало - нерастворљиво. Такође у лану су фитокемикалије, као што је лигнан, који штите ћелије тела од оксидативног стреса.

Ово семе је дуго био коришћен као додатак за уклањање токсина из дебелог црева, јер има благо пургативно дејство, која промовише црева. Растворљива влакна

постаје желатинознијим једињење које апсорбује токсине и борбе са затвором, јер ради цал ридкисхим.

такође има антиинфламаторни ефекат и делује као антиоксиданс који помаже код таквих поремећаја као што су гастритис, абдоминални бол и унутрашње крварење.

Корисни својства кефир Кефир - ферментираног течности која садржи много корисних микроорганизама која унапређују бактеријску флору дебелог црева.

Кефир - течност беле или жућкасте боје са малим гранулама,

понекад као гранчица карфиола. сте пронашли у бактеријама млечне киселине јогурта и квасца, који се боре штетне микроорганизме који могу да изазову инфекцију чим уђу у дебелом цреву.

Редовно конзумирање овог производа и његових корисних микрофлоре лакше уклонили токсине из дебелог црева и побољшати здравље пробавног система у целини.

У многим културама, јогурт је познат као "еликсир здравља и дуговечности," јер то не само да побољшава варење и игра важну улогу у лечењу обољења: болести јетре

  • проблема са дисањем поремећаји галлбладдер оштећења бубрега
  • хроничних интестиналних инфекција
  • generalno, кефир је ферментисане напитак

укус коме, пре свега, чини млечну киселину. Како уклонити токсине из дебелог црева помоћу семена лана и јогурт

да очисте

дебелог црева користећи ланено семе и јогурт, биће потребно најмање 21 дана. У овом тренутку не би требало да једете пуно масти, шећера и јео веома киселе хране.

Састојци 1/2 шоље јогурта (100-150 мл)

  • 1-3 кашике семена лана (10 до 30 г)
  • Шта да радим?

Током прве недеље детоксификације треба конзумирати 100 мл јогурта са 1 кашика ланено семе дневно.

  • Током друге недеље напитка исту количину јогурта и ланеног семена повећати дозу на две кашичице.
  • Током треће недеље једу 150 мл јогурта са три кашичице семена лана.
  • За најбоље резултате при детоксикацију, попити најмање два литра воде дневно.
  • Погледајте такође: "

биљке за јетру детоксикације"Колико често је потребно да изврши ову детоксикацију?

Да се ​​спречи такво чишћење може се вршити свака три месеца.

Међутим, ако имате симптоме поремећаја дебелог црева, можете више чешће. Пробајте ову методу детоксификације са таквим болестима:

колитис, гастрични улкус или упале гастритис

  • респираторног система
  • уринарног тракта
  • гојазан
  • високог холестерола или триглицерида
  • Као што видите,

чиста дебелог црева је врло једноставна и ово Не требају никакви агресивни лекови. Пробајте наше смернице и штити здравље црева да спречи развој озбиљних болести у будућности.


Семе су богате калцијумом

Семе су богате калцијумом

Ми смо навикли да верујемо да су млечни производи можда једини извор калцијума. Али шта се заправо дешава са калцијумом из млека? Нутриционисти кажу да у млечним производима нема довољно магнезијума, тако да калцијум лоше стоји са костима. Вриједно је запамтити да многи људи пате од нетолеранције до лактозе, пошто овај животински ензим није увек добро обрађен од стране тела.

(Фолк лекови)

Хоме лекови како би се спречило стопала мириса природни лекови

Хоме лекови како би се спречило стопала мириса природни лекови

Мирис стопала може развити низ разлога, најчешћи то је недостатак хигијене ноге и прекомерног раста бактерија. Мирис знојав стопала може да донесе неке непријатности, али ипак, са неколико ефикасних кућних лијекова можете лако и успешно се отарасимо. Овде су неки кућни лекови за спречавање непријатног мириса ногу и прекомерно знојење.

(Фолк лекови)