Како спречити гљивица ноктију


Како спречити гљивица ноктију

Корисни навика То може изгледати очигледно, али добра хигијена и одговарајуће ципеле су веома важна како би се спречило гљивице нокте на ногама. Поред тога, ноге су углавном суве.

Ово заједничко стање које утиче на ексер, познат и као онихомикоза. фунгус нокти изазваних микроскопске паразита који умножавају у топлим и влажним деловима тела.

Боја, облик и текстура ноктију се мењају због гљивице. У најтежим случајевима може потпуно уништити читав нокат. Због тога је важно покушати спречити гљивичне нокте на ногама.

Држите стопала чиста и сува

чист и потребно суве ноге како би се спречило гљивица која расте на тамним, влажним местима.

потребно одговарајуће хигијене, пожељно је да се пере ноге гела или сапуна са неутралном пХ, који избегава иритацију ноге и смањио заштиту.

Неопходно је користити антибактеријски прах талцума и увек заменити чарапе или чарапе након физичких вежби.

Такође ће помоћи избјегавању гљивица између прстију. Ова врста гљива и подсећа лак гљивице и може да изазове лоше мириса и иритацију.

Важно је запамтити да након прања или вежбања, неопходно је темељно сушити руке и стопала.

Након тренинга, обично су руке и стопала зноје. Обавезно не заборавите да оперете између прстију. Ово је место које не увек добро обришемо и фунгус се може ширити са ове странице на друге.

Нарезати нокте

Да нађете гљивице и друге врсте гљивица, исечете нокте. Увек их треба обрезати и очистити, без неравних ивица.

Избегавајте закривљене ивице и исечите углове на ноктима. Ово ће спречити раст коже, односно појаву урезаних ноктију, који иритирају и изазивају бол.

Такође је вредно чистити и дезинфиковати предмете које користите за педикир или маникир. Урадите то унапред. Ти предмети не можете пренијети на друге људе под било којим околностима.

Гљивице на ногама су врло заразне, а ако користите заражене алате, лако можете је покупити. Уколико не постоји друга опција, требате очистити подручје желуца са алкохолом.

Носите ципеле на јавним местима

Не заборавите да користите ципеле на местима као што су теретана, плажа, базен, као иу јавним тушевима и саунама. Шетња боси је један од најједноставнијих начина за суочавање са инфекцијама ноктију.

Јавна места можда нису толико чиста колико мислите. То је разлог зашто је боље носити отворене ципеле него да боси са не само здравствених разлога, али и да би се избегло смањење са оштрим предметима.

Препоручујемо да имате обуће за свако од ових места. На пример, требало би да имате ципеле за плажу и још један пар за теретану. Носите удобне ципеле

гљивице нокти обично јавља у оним областима у којима је вршио притисак.

Да бисте спречили гљивичне нокте на ногама, важно је носити угодну обућу која даје стопалима довољно простора за дисање.

Истовремено носити чарапе или панталоне. вече вентилирати ципеле које сте носили цео дан и не деле ципеле или чарапе да се избегне инфекцију са гљивама.

Ако су ципеле мокре, осушите га пре него што поново ставите да бисте избегли контаминацију.

Користити прах туљак

Користити такве лекове као прах талцума да би се одржала сува нога.

Треба је користити са хидратантним лосионом како би се спречило прљање или надимање.

Ово спречава гљиву ноктију на ногама и појаву непријатних мириса.

Добра употреба пудер сваки дан, ако носите затворене ципеле и хигијене, ако отворите ципеле.

Антимикотик креме за спречавање гљивице нокти

локална употреба антифунгална креме или лосиони су одличан начин да се спречи појаву гљивица на стопалима. Такође омогућава излечење било какве инфекције.

Запамтите да се требате консултовати са доктором како бисте сазнали која је крема погодна за ваш проблем.

Појава гљивичне нокте обично је ноћна мора за мушкарце и за жене. Ово није само естетски проблем, већ озбиљан поремећај.

Инфекција изазвана овим гљивама може проузроковати озбиљну штету особама са дијабетесом и другим сличним болестима.

Само два састојци убити ноктију гљива

жути нокте, пукотине свраб између прстију - су знаци гљивичне инфекције. Овај поремећај, који у просјеку погађа 1 од 5 особа.


Шта уништава имунитет? Корисни навике

Шта уништава имунитет? Корисни навике

Ослабљен имуни систем може да изазове лош осећај и чини да подложни болестима. Али да ли сте знали да уништава имуни систем? Сазнајте у овом чланку, и напоменути да слаби заштитну опрему тела. Шта је имунитет? Имуни систем је природна брана организам болести, подржава његов живот и здравље . Замислите гомилу избацивача на улазу у плесних клубова који признају или ограничи улазак људима на основу њихових карактеристика.

(Корисне навике)

4 Начина за побољшање здравља мозга и доручка

4 Начина за побољшање здравља мозга и доручка

У 2014. години објављена је веома занимљива књига "Акутни мозак: како уложити у мозак". У својим ауторима објаснила како можете побољшати здравље мозга и способност уживања у највишем квалитету живота. Са 11 кључних стратегија, објашњавају факторе које већина нас већ зна, али се не примјењују у пракси често.

(Корисне навике)