Како задржати младе руке


Како задржати младе руке

природни лекови Многе жене не почињу да се ни помислити руке за негу коже док сте приметили њихове мале руке не изгледају као раније. Кожа се суши и губи еластичност. Али, ако почнете да се бавите кожом у младости, можете одложити превремено старење руку.

У данашњем чланку ћемо вам дати неке савете који ће помоћи да руке младих људи буду нетакнуте.

Чувај своје руке сваки дан

руке могу постати сува из више разлога, укључујући:

  • старење
  • излагања сунцу Неухрањеност
  • интензивну употребу средстава за чишћење и негу тела
  • Пушење

Већина жена током времена почињу да осећају последице ових фактора, али Важно је почети што је раније могуће како бисте држали руке младе, влажне и здраве. Ово важи и за остатак коже на вашем тијелу.

Врхунски хидратантна крема за суве руке, препоручујемо вам да одаберете онај који садржи што више природних и хранљиве састојке као што су:

  • уље шипак
  • бадемово уље
  • маслиново уље
  • Алое вера
  • Уље из семена ши
  • Арган уље

Иоу Те производе можете користити и као лосион.Вероватно ће бити још јефтиније, као и 100% природно.

Редовно пилинг

Један од знакова који старају ваше руке је појава грубе коже и текстуре. Први корак до привлачних руку је одвајање и уклањање мртвих ћелија које се акумулирају на површини коже, стварајући непријатан грубо осећање.

Можете користити различите природне лекове за пилинг коже. Овај поступак помаже у избјегавању негативних ефеката абразивних комерцијалних производа.

Покушајте да ставите шећер или сол у своје руке. Ако су ваше руке врло суве, прво их мијешајте са мало маслиновог уља.

Нежно масирајте руке као да их переш, а затим исперите топлом или хладном водом.

Не заборавите да пилинг два пута недељно.

Имате ли хладне руке?

хладне руке су знак слабе циркулације крви у удовима. Обично у хладнокрвним људима, ноге су такође хладне.

важно обратити пажњу на овај проблем и дозволити крви да правилно тече, и проверите да ли јести - довољно за здраву крвотока у телу.

Неколико идеја за лечење хладне руке:

  • их масажа корена ђумбира уљем или другог етеричног уља да се загреје.
  • Једите умерене количине зачина као што су каииенскии бибер, ђумбир и тако даље.
  • Потопите руке хладно и топлом водом наизменично.
  • Ако је потребно, носити рукавице од вуне или других природних тканина.
  • Повремено пије биљни чај са гинко билоба, јер побољшава циркулацију крви у удовима. Водите рачуна о ноктима

Немојте заборавити да ваши нокти могу потпуно променити изглед својих руку. Да би сачували своју лепоту, редовно радите маникир и водите здраву исхрану.

мрље или губитак боје које се појављују на ноктима може указивати на лошу исхрану.Најчешћи симптоми - беле тачке, управна линије и крте нокте.

Обавезно укључује исхрану свежег воћа и поврћа, пасуља, корисне уља, житарица, орасима и семенкама. Чувајте се остеоартритиса

Још један озбиљан проблем који може утицати на руке - остеоартритис. То је болест која може значајно искривити руке и прсте.

Ако имате породичну историју остеоартритиса или приметите ране симптоме, оперите руке сапуном глине и оставити га за 15-30 минута док се није осушила.

Не заборавите да постоје медицински додаци који могу да помогну да одложи појаву болести, али увек их само по савету лекара:

  • Есенцијалне масне киселине
  • бромелаин
  • Калцијум
  • ајкула хрскавица
  • Куркума
  • Магнезијум
  • Селен
  • Колаген
  • витамин Ц
  • Силицон

прекомерног знојења Прекомерно знојење може да оштети изглед руку. Такође, имајте на уму да може указати на проблеме са нервним системом.

За природног лечења могу користити Лицоподиум споре, познате и као клуб маховина цлавате. Овај лек можете купити у апотеци и ставити га у руке као талц.


Лечењу и превенцији хемороида

Лечењу и превенцији хемороида

Хемороиди природни лекови заиста непријатно и може чак бити веома болно. Многи људи врло често пате од овог поремећаја, у многим случајевима не говоре о томе. У овом чланку ћемо погледати неке једноставне и потпуно природне савете како би спријечили хемороиде и брзо их излечили и без икаквих нежељених ефеката.

(Фолк лекови)

Како за лечење болних рамена

Како за лечење болних рамена

Природних производа, углавном бол у рамену јавља услед начина живота, претераног стреса или спавање у погрешном положају. Зглобови, лигаменти, тетиве и кости могу се оштетити због одређених изненадних или понављајућих кретања. У овом чланку ћемо вам рећи како лијечити бол у рамену. Бол у рамена и његове главне врсте Свако може имати проблема са раменима без обзира на године живота.

(Фолк лекови)