Заппед врат? Пробајте ове кућне лекове!


Заппед врат? Пробајте ове кућне лекове!

Да ли сте икада имали врат? Да ли желите да научите како да се носите са овим заједничким поремећајем? Прочитајте више о овом чланку.

Када се врат врати, постоје потешкоће у покрету или извртању врата због болова и неугодности. Ово може бити праћен другим симптомима, укључујући главобоље, нелагодност у раменима и рукама, јаке и неподношљиве болове у врату, губитак сна због неугодности и тако даље.

Више информација о

утрнулошћу врату могу изненада појавити у врату и нестају баш тако брзо. Ако се бол настави понавља неколико дана или често неколико пута месечно, хронична случај заслужује посебну пажњу.

Зашто бол у врату? То може да изазове много фактора, укључујући: истезање

  • мишића повреде или лоше држање
  • боравак на једном месту сатима (посебно у седећем положају)
  • стрес одлике
  • лош квалитет сна преоптерећења врат више тежине или нагле покрете
  • вежбе за подизање тежине

Ово може да се деси као последица озбиљних болести које захтевају медицинску пажњу. На пример, менингитис и хернија интервертебралног диска изазивају чврсте мишиће у врату. Важно је да не игноришете симптоме, посебно ако постану интензивнији.

Хоме лекови укочен врат

Као што је поменуто, укоченост мишића врата може бити блага или интензивна (хронични). У другом случају, не можете окренути главу без осјећаја пуно болова. Ево неких лекови за лечење, што ће бити корисно ако патите од овог проблема:

Масажа је најпопуларнији домаћи лек. Можете ићи код масерара или питати некога код куће да пажљиво масира врат. За ефикасније коришћење етеричних уља. Не морате да излазите и купите их, јер можете користити оне које имате на располагању, укључујући маслине.

Једноставно их загријавајте у машини за прање посуђа или у микроталасној пећници. Будите пажљиви да не испразните кожу. Топлина и кретање су погодне за гнетење мишића, било на врату или на другом делу тела.

Узмите неколико капи уља (ако користите есенцијална уља, пробајте лаванду или рузмарина) и примењује се на угроженом подручју са кружним покретима благим притиском. Ово ће вам омогућити да опустите оштећене мишиће и промовишете крвоток који ће уклонити пад у року од неколико минута.

Топлина

Примена топлоте на удубљене мишиће је одличан начин за ублажавање болова. можете, на пример, да се топлом водом и замени врат воде кључале воде да натопите пешкир и ставио га око врата као облога или чак користити електрични грејач.

Када ова алтернатива није доступна, може да се загрева ћебе, јастук са семена или тако несто (пазите да не загори себе) и замотати око врата.

Када са солом

Када с солом Епсом је још један одличан лек за окужене мишиће. Ова со богата магнезијумом, који промовише проток крви, а такође је у стању да смањи напетост мишића.

Напуните купку топлом водом и додајте малу количину Епсом соли да се растворите. Седи у воду да би врат био натопљен. Пријатно је да ће вам ова метода помоћи да се опустите уопште.

јабуков сирће

јабуков сирћ има много здравствених користи. У случају болова у мишићима, помаже у смањењу отока. Једноставно навлажите тканину са сирћетом и ставите је на врат као компрес. Још једна опција: трљајте подручје са сирћетом.

Радијатори

Пресећи неколико комада сировине и наносити на погодно подручје. Оставите неколико минута и затим испрати топлом водом. Овај приступачни алат заиста смири и освежава.

Вежба Док ће бити тешко да се креће врат, или бол, или страх, али важно да се обнови флексибилност мишића. Почните са врло спорим вежбама, гледајући бол.


5 Најбоље природне састојке за здраву косу, кожу и нокте

5 Најбоље природне састојке за здраву косу, кожу и нокте

Природни лекови Већина жена воле пуна комплекса за стални негу косе, коже и ноктију да остану у добром стању. Представници са ниским приходима троше пуно новца на производе за његу коже како би је заштитили од превременог старења. Због штетних ефеката сунчеве светлости и токсина који су присутни у окружењу, је изузетно важно користити лекове за лијечење како би се елиминисала штета.

(Фолк лекови)

Невероватна масажа лица са кашиком

Невероватна масажа лица са кашиком

Многе жене траже начине за одлагање појављивања знакова старења. Упркос чињеници да је ово биолошки процес који свако мора проћи, постоји жеља да то избегне и оставите млади изглед дуже. За потпуну безбрижност треба напоменути да постоје одређене навике и процедуре које помажу одржавању еластичност коже и повећати производњу супстанци од којих је састављена.

(Фолк лекови)