Живи у садашњости, не у прошлости


Живи у садашњости, не у прошлости

Чак и ако не вјерујемо, ми нисмо исти људи који су били јуче. Прошлост са његовом радошћу и жалошћу нас учи да будемо мудрији.

прошлост се не може променити. Нико не може променити било шта што је учињено, шта је речено и шта се догодило.

Међутим, оно што нам се догодило у прошлости одређује ко смо сада.

Постоје неки људи који не могу сами да прођу.

То је зато што они и даљеимају отворене ране од грешака које су направили, и неуспјеха које су претрпјели. То их држи од уживања у ономе што се дешава овде и сада.

треба да прошлост, али такође треба да схвате да је један од најгорих грешака које уништавају наш тренутни живот - да се сећамо прошлости и нема никакву будућност. Потребно је одложити прошлост на страну, узимајући сваку грешку или сваку особу коју смо изгубили. То није лако учинити, али то може бити учињено.

Позивамо вас да размислите о томе.

прошлост вам не може понудити ништа ново

Понекад нас пролазност у прошлости нас прогања.

Може бити у облику људи који покушавају да нас повреде, тражимо од њих да се врате особи којој смо били јуче. Данас сте нови и бољи људи,не вреди се вратити особи коју сте некад имали.

Не дозволите ово. Сваки пут када се прошлост затвори у ваша врата схватите да нема шта да вам понуди. Истинска срећа долази у овом тренутку.

Вријеме је да се крене напред

Ливе - је прилика да се крене напред, одвојено од ствари и људи.

Оставили сте пријатеље који су били лажни и чланови породице који вас не цене. Оставили сте простор, рад, обичаје и ствари да бисте кренули напред на нове начине, пуне могућности и среће.

  • Време је да започнемо ново и затворимо врата која ометају наш развој. Има горког слатког укуса. Међутим, када затворимо врата, не би требало да храните мржњу или разочарење.
  • Разумети да цовек који стварно жели превазићи своју прошлост мора то учинити без терета. Без сумње, мржња је најтежи терет који нас чини заробљеницима оних који нас повређују, оних који нас стварно не воле.Направите корак напред у будућности, без слике и негативних емоција које уништавају ваше шансе да буду срећне.
  • Као садашњост и користите прошлост

Ви сте пуноправна особа. Свако од ваших прошлих и садашњих искустава вас је учинило тако. Морамо волети, разумјети и поштовати себе.

Према Гесталтовој терапији, овај приступ људској психологији подсећа на то да морамо бити свесни овде и сада, комбинујући прошлост и садашњост.

  • Особа која се само сећа прошлости и жеђ њега, заборавља за садашњост. Апстрактно смо из стварности и сопствених потреба. Ц вјеровали или не, може нам бити болесно. Веома често депресија долази из безнадежног циклуса у одређеној епизоди из прошлости. Због ове слабости не можемо у потпуности живети у садашњости.
  • Морамо се волети за себе ко смо, укључујући грешке које смо направили у прошлости. Грешке су нам омогућиле да сазнамо и схватимо ко смо сада.
  • сте пропустили хиљаду могућности, у потрази за протекле

Иако сви смо изгубили и пропустили много прилика у прошлости, једини начин да се опоравим ових недостатака - стварање нових могућности и фокусирати се на сада и овде. То можемо учинити са већом мудрошћу и храброшћу.

Ево нешто интересантно што нам може помислити: размислите о генеричкој јапанској технику која се користи за поправку сломљеног порцелана.

У јапанској култури, када се чаша разбије, ништа не може бити исто као и раније. Прошлост је отишла и то је одређено тиме што смо сада.

Међутим, он такође отвара врата да их учине јачим и лепшим него раније.

  • Због тога су фрагменти и фрагменти везани заједно, користећи технику

Кинтсугхи

  • . Овај метод укључује употребу лепка, који вам омогућава да покријете пукотину с златом или сребром.Свака пукотина је украшена златном или сребрном бојом, што чини предмет још лепшим и говори предивну причу.Препоручујемо да ову технику користите у пракси. Уместо да се избјегнемо прошлост или да се уздахнемо кроз њега, морамо чврсто интегрирати у данашњи дан.
  • Пазите да своје ране премазујете златом, не сакријте их, не оклевајте ...
  • Нисте исте особе као и јуче. Ви сте храбрији, способнији, угледнији. Ви сте особа која иде напред у потрази за више могућности.


Да ли пати од гастричног рефлукса?

Да ли пати од гастричног рефлукса?

Овај дигестивни поремећај постаје све распрострањенији. Карактерише га сагоревање и нелагодност у стомаку и једњаку. Симптоми се скоро увек појављују након јела или пијења. Можете патити од желудачног рефлукса и чак не знате за то. У овом чланку ћете сазнати више о својим карактеристикама и неким природним лековима за третман.

(Корисне навике)

Да ли је лоше пити хладна вода?

Да ли је лоше пити хладна вода?

Данас око тих наизглед једноставним стварима као вода, многи спорови: како треба пити дневно је штетна или корисна да пије воду пре јела, може да пије воду чврсте хране, како се држи за пиће режим, на пример, са вишком тежине или лошом питком хладном водом? Дакле, размислите последње питање: да ли је лоше да пије хладну воду?

(Корисне навике)