5 Невероватних мало познатих погодности целера


5 Невероватних мало познатих погодности целера

много дивних особина која позитивно утичу на људско здравље. Данас желимо да вам испричамо о неким невероватним особинама овог укусног поврћа. Обавезно га додајте у уобичајену дијету.

Производ са дугом историјом

Дивља целера потиче од мочвирне, умерене климе средње Европе и западне Азије. Међутим, неки историчари су убеђени да заправо долазе из земаља које се налазе дуж обале Медитеранског мора.

Прве информације о култивацији ове биљке указују у ВИИИ и ИКС веку.

На пример, то су често користили Египћани, Римљани и Грци. Чак и Хипократ је једном саветовао да користи целер као диуретику.Међутим, информације о његовим корисним својствима шире су у Европу само у средњем вијеку, а људи су почели да расту ову биљку све чешће.

Јело целера је веома важно за свакога ко жели да се ослободи додатних килограма

. Чињеница је дасадржи само 16 калорија на 100 грама и 95% састоји се од воде. Поред тога, ако једете сирови целери, висок садржај влакана, за шта је познат, човек чврсто ћвакује и овај

даје бржи осећај ситости. Зато погледајте ово и многа друга корисна својства целера.

Прочитајте чланак: 9 неочекиваних разлога за јело више целера

Невероватне предности целера

Целер у исхрани има многе користи за људско здравље. Ево неких од њих:

1. Промовише правилну коагулацију крви ељ Целери - је одличан извор витамина К, што је изузетно важно за коагулацију крви.

Једна чаша целера садржи 30% препоручене дневне дозе овог витамина.

2. Целера штити срце Ова позната биљка позитивно утиче на стање кардиоваскуларног система. Наиме:

регулише крвни притисак

(све због садржаја калијума);

  • смањује холестерол. Целулоза помаже у уклањању холестерола из црева, тако да не улази у крвоток;
  • коначно, имаумирујући ефекат,
  • пошто садржи пхитоцхемицал цомпоунд од пхаллид ( пхаллид). 3. Има антиинфламаторна својстваАнтиокиданти који садрже целер, помажу у смањењу упале.

Поготово ако имате протин или артритис.

Осим тога, флавоноиди у овој биљци штите и ојачају зглобове и њихова везива ткива.

4. Нега за дигестивни систем Целерија вековима коришћена за

лечење хеморагијом

. Међутим, има много корисније особине за дигестивни систем. На пример, целер:спречава запртје,

јер садржи

  • пуно влакана; стимулише производњу слине и желудачких сокова, помаже људима са спорим или лошим варењем;
  • побољшава стање гастричне слузокоже; спречава настанак чирева.
  • 5. Ово је одлично чишћење
  • Овај невероватан поврће помаже телу

уклањају токсине и отпад који више не требају. Ељ Целери такође врло ефикасно помаже

да се ослободите камења у бубрезима и жучи. Али то није све ...

Једна од највећих предности овог поврћа је та да се може једити иу сировом и куваном облику . За разлику од осталих поврћа,

целер задржава својства током паре.

Ако не желите да једете ову поврћу, кувајте и нећете изгубити корисне особине!На крају, желимо да кажемо још једну предност. Ељ Целери чини мушкарце привлачнијим. Не шалимо се. Ова биљка садржи доста андростенона и андростенола, који су мушки феромони. Многи научници су убеђени да ова једињења повећавају атрактивност мушкараца.

Шта год да је, увек је добро додати целер на мени свог партнера или на сопствени. Ово је диван начин да се побрините за своје здравље!


Бубрега болести: Симптоми и лечење

Бубрега болести: Симптоми и лечење

Природним путем болести бубрега често јављају. Почну са интензивним болом у карлице региону и назад, и често праћен температуром. Ако икада осетио, знате како то може пестер, јер желимо да говоримо о тим болестима и корака потребних за превенцију и лечење. Како да знате да ли имате бубрега болест инфекција у једном или чак оба бубрега долази када бактерија придају им изазива упалу и омета њихов нормалан рад.

(Фолк лекови)

Почетна лекови за кошнице природни лекови

Почетна лекови за кошнице природни лекови

Кожа има различите начине да одговори на спољне патогене. Ово се дешава када је нападнута или у опасности. Троттер је један од ових начина. Тенисице се могу појавити на једном месту или ширити у различитим деловима. Осим свраба, црвенило коже је један од главних симптома. У овом чланку желимо да вам кажемо о неким кућним лековима против њега.

(Фолк лекови)