5 Поузданих начина за уклањање плака на зубе


5 Поузданих начина за уклањање плака на зубе

Ваша усна шупљина је једини део тела који се не може очистити. Због тога то чини идеалним средством за акумулацију бактерија. И док га читате, око 600 врста бактерија седи у заседи и постепено се смести на површину зуба. Следеће ћемо вам рећи о 5 ефективних спуттеринг агенса на зубима који стварно дају резултат.

1. Четкица за зубе

Прво место у борби против зубне плоче је без сумње зубна четка. Да бисте избегли појаву плака на зубима треба прати зубе најмање два пута дневно за два минута са пасте са флуороми четкицом са меким влакнима, са фокусом површине зуба и језика.Честице на четкици треба да буду кратке и вертикалне. Важно је у процесу чишћења зуба да не дају јак притисак на четку.

Када завршите, исперите зубну четкицу, протресите и пустите да се осуши. Према речима председника Америчке академије козметичких ортодонције, Ховард Сиузмена, без обзира на то како користите четкицу за зубе, електрични или обичан, док се процес чишћења је била у праву.

2. Стоматолошка навој

Зубни нож - ово је још један начин да се осигура плоча зуба. Плак се појављује углавном између зуба и чак и најфункционалнија четкица за зубе није у стању да је потпуно уклони. У том случају користите зубну нитку.Специјалисти препоручују да га користите најмање једном дневно. Узмите дугачак дент за око 45 центиметара, обмотите прсте на прстима и нежно га померите између зуба.3. Офталмолог

Постоји још један важан корак у свакодневној борби против надимања: испирање усне шупљине антибактеријским средством.

Након чишћења са четкицом за зубе и навојем, добро испирање у устима ће вам помоћи да се избаците бактерија. Неки испирања садрже флуор, хлорхлиуксидин глуконат, цинк цитрат и трицлосан, који се бори са великим притиском, али је већина њихових бирача има веома добре резултате. Имајте на уму да многи отпрашивачи садрже алкохол, па ако имате дјецу, боље је купити природне испирања.Изаберите менте, чајево или екстракт семена грејпфрута. 4. Права дијета

Неки производи дефинитивно штете нашем здрављу. Газирана пића, чоколадице, муффини и слично. Сви знају да ови производи растављају пробавни систем. Остали производи могу имати користи за ваше тело, али не и за зубе.

На пример, тамно воће може повећати плочицу и мрље на зубима због високог садржаја шећера и киселине (иако је природни шећер мање штетан од нормалног). Поврће, поврће једнако добро функционише на целом телу. Имају низак садржај шећера и киселине који спречава плак или пасту за зубе. Ако хрскавим поврћем, кружне покрете ће помоћи очистити жвакање површину зуба и производе корисне пљувачке, која савршено штити зубе од плака изгледу.5. Посетите зубара двапут годишње

За савршени резултат, поред следећих упутстава, морате посетити зубара двапут годишње.

Поред дубоког чишћења уста, он ће вас упозорити на проблематична подручја и зауставити запаљење гума, излечити каријес и друге постојеће болести. Ако сте посебно склони да нападнете, он може да нанесе и танак слој заптивача на површини жваке зуба.


Кокосово уље као природни козметички производ

Кокосово уље као природни козметички производ

Потражите природни козметички производ без хемикалија? Постоји бескрајна листа природне козметике за сваки укус. Често често не знамо ни за све могуће опције. На примјер, кокосово уље је један од најбољих састојака за његу косе . Осим тога, савршено штити кожу и побољшава његово здравље. Садржи пуно витамина, антиоксиданата и минерала који су потребни за кожу.

(Лепотица)

Најбољи природни бори

Најбољи природни бори

Природни лекови добро функционишу у козметичке сврхе. Осим тога, они немају никакве нежељене ефекте за кожу или здравље. Ефикасни су због садржаја витамина, минерала и масних киселина. Ови агенси такође имају јаке антиоксидативне особине које помажу да се елиминишу боре и борити се са дехидратацијом и летаргијом.

(Лепотица)