5 Најбољих биљака за побољшање емотивно стање


5 Најбољих биљака за побољшање емотивно стање

природним путем и сви ми, без изузетка, осећају и искуство емоције, чак и они који, на први поглед, изгледа хладна и прорачуната, који изгледа апсолутно нема места за емоције. Сваки тренутак нашег живота је емоционално обојен. Само помислите колико емоционалних покрета доживљавате током целог дана? И како они утичу на ваш рад, ваш однос са вашим вољенима, вашој породици, вашој дјеци?

И не можемо заобићи чињеницу да, као иу свим стварима у животу постоје добри и лоши аспекти и емоције није изузетак. Добри емоције нам помоћи да погледамо живот и све ствари око са оптимизмом, док негативне емоције буквално нас паралише и попуните наши дана од страха и несигурности.

Треба да знате да константно стање напетости и нервозе може довести до изазване стресом гастритиса, такође познат као емоционалну гастритиса, што доводи до и изазива упалу зида желуца, који Први симптоми су свраб и горушице. Ако наставимо у том духу, током времена може да изазове стомачне чиреве који може да избрише рак.

Ако лекар дијагностици емоционални гастритис, он ће бити приморан да одреди терапију за психолошку терапију. Ако то знате, зашто не бисте покушали да живите мирнији живот са позитивним размишљањем, заштитите се од свих врста негативних осећања?

Ум је толико јак, да ако га попуните позитивним мислима, све ће без сумње бити најбоље. Запамтите, добијате само оно што мислите, постајете оно што мислите да сте.

мудро и великодушно Мајка Природа нам је дала корисне биљке и биљке које могу побољшати своје емотивно стање, да донесе мир и просперитет и спречавају појаву негативних емоција изазваних стресом и бригама у тешком дану.

Које су ове корисне биљке?

У наставку ћемо вас упознати са биљкама које ће вам помоћи да живите мирнији и хармоничнији живот. Наравно, у сваком случају, не би требало да злоупотребљавате њихову потрошњу. Ако постоји сенка сумње у њихову употребу, о томе се обратите професионалном лекару, посебно ако сте већ на терапији.

Мелиса

Познат као "матичњака" има антиспазмодик својства и користи се да би људи да се опораве од несвестице, као и природни седатив. Мелиса се сматра седатив и помаже ослободити стреса, анксиозности, несанице изгуби, и веома је корисно да се ослободи грчеве у гастроинтестиналном тракту. Лаванда

Има анксиолитичке и седативне ефекте, као и корисни за лечење болести као што су: мигрена, стрес, умор, депресију и несаницу. Лаванда се користи интерно и екстерно, при чему спољашња примена лаванде је чешћа данас, кроз ароматерапију, етерично уље лаванде или цвећа.

боражину да ублажи стрес и анксиозност, можете користити ове биљке као тинктура. За његову припрему треба вам једна кашика сувог листа краставац и једна чаша воде. Дринк чорбу неколико пута дневно и умерено, па ипак избегавајте продуженог лечења овог погона, нарочито током трудноће. Такође се не препоручује малој деци.

Валериан Валериана оффициналис обдарени седативних својствима и неопходна у нервним и депресивних поремећаја. Такође промовише спавање. Валеријан је контраиндикована током трудноће и дојења и мале деце (увек се консултује са својим педијатром пре него што своју децу). Ни на који начин не комбинују је са другим лековима који пружају сличне ефекте.

потрошња валеријана током дана се не препоручује, али ако ваш рад укључује машине и захтева много пажње и концентрације. Да бисте избегли проблеме, покушајте да користите Валериан само пре спавања.

Камилица

Камилица даје смиреност захваљујући благом помирљивом ефекту. У случајевима нервозе и несанице, корисно је користити инфузију сушеног камилице цвећа.

Можете такође купати камилицу. Припремите инфузију сувог цвијећа и додајте их у купатило. Или можете користити 15 капи есенцијалног уља камилице да бисте заменили инфузију.

Ако сте алергични на камилицу, требало би да ограничите његову употребу. Труднице и мала деца треба да се консултују са лекаром пре него што га користе.


Маслиново уље и лимун за веселог јутро природни лекови

Маслиново уље и лимун за веселог јутро природни лекови

Данас ми вам кажемо о предивној лек који је познат од давнина, а који сви треба да знају. Да ли знате сте, утицај на здравље је нормално кашика кашика и маслиново уље и лимун? Хајде да га средимо заједно! конзумирати жлица маслиновог уља и лимун како бисте побољшали своје здравље. Као што знате, маслиново уље је главна компонента медитеранске исхране.

(Фолк лекови)

Предности потрошња легуминоза

Предности потрошња легуминоза

Бин дијететских производа - веома хранљиве и економичан оброк који пружа обиље корисних протеина. Такође су богати влакном, витаминима и минералима. Прочитајте даље да бисте сазнали више о бројним здравственим предностима потрошње махуна . Иако често кажу да махунарке довести до повећања телесне тежине или погоршања нагризање, у овом чланку ћемо разговарати о свим своје бенефиције, а коме би било најкорисније, и дати неке савете који ће вам помоћи да једеш и исправно их варајте.

(Фолк лекови)