5 Знакова депресије да не би требало игнорисати


5 Знакова депресије да не би требало игнорисати

Интерестинг Фацтс Од депресије мења хемију мозга, људи виде искривљену верзију реалности, сагледавања негативних активности и коментаре који иначе изгледају нормално.

Многи људи који пате од депресије схватају ово само онда када су већ добро развијени јер нису у стању да идентификују знаке депресије.

Иако превладава осећај туга, многи људи игноришу чињеницу да доживљавају друге озбиљне симптоме овог менталног поремећаја.

Проблем је у томе што депресија спречава правовремени третман, а онда је теже пронаћи начин изласка.

И иако се сваки случај манифестује другачије, постоји низ особина које се могу користити за идентификацију.

Пошто многи људи и даље не схватају ове симптоме, ми ћемо говорити о 5 најчешћих.

1. Оштра тежина мења

Један од најочигледнијих физичких знакова депресије је изненадна промена телесне тежине.

Губитак или стицање више од 5% укупне тежине у року од једног месеца је симптомкоји указује на то што је нешто тачно у телу.

У овом случају говоримо о неочекиваном губитку тежине без исхране или вежбања. Апетит човека је знатно смањен, што ствара недостатак храњивих састојака.

Наравно, требало би да буде пажљив са овим симптомом, јер може изазвати озбиљну анемију, замор и губитак концентрације.

Ако добијате тежину, највероватније сте почели да једете више због узнемирености изазване депресијом.

2. Промене циклуса спавања

Овај симптом захтева већу пажњу када постане трајна. Лако је одредити, јер доводи до реакција које се одмах могу идентификовати.

Али треба запамтити да то може бити узроковано и другим узроцима, а не само депресијом. Коришћење електронских уређаја пре спавања, преоптерећена вечера или стрес може бити узрок измјена сна.

Људи са овим психолошким проблемом обично желе да спавају током дана, али је тешко заспати ноћу. Морате наћи брзо решење, јер депресија

понекад присиљава људе да користе пилуле или алкохол да би решили овај проблем. 3. Бес или раздражљивост

Негативне промене расположења су уобичајене манифестације количине и других депресивних стања. Као по правилу, они су узроковани проблемима спавања и недостатцима хранљивих материја због неухрањености.

Неки људи те веома љути, али не разумеју шта ти се дешава.

Можда желите избјећи конфронтације. У овом случају изражавате емоције кроз изолацију и приватност.

Депресија модификује хемију мозга,

изобличава ваш став према одређеним свакодневним ситуацијама, што би у другим околностима било нормално. 4. Осећај кривице

Депресивни људи обично увек осећају кривицу. Штавише, понекад они још дубље потонују у негативне емоције.

Овај осећај има тенденцију повећања када се лоше одлуке доносе у тужном стању или током спора са најдражим.

То је прилично компликовани фактор јер компромиси и

утичу на друштвене односе , што отежава људима да добију подршку која им је потребна за превазилажење ситуације.5. Бол

Пре неколико десет година, професионалци за ментално здравље нису веровали да емоција утиче на физички бол.

Међутим, након обављања различитих студија, утврђено је да ова веза стварно постоји и заправо је много јача него икада мислила.

Ово може бити због повећане осетљивости на кожу, болове у мишићима,

апнеју или поремећаја дигестије. Наравно, јер узроци могу бити различити, потребно је детаљно испитивање да бисте утврдили да ли је бол изазван депресијом, стресом или било којим другим психолошким поремећајем.

Депресија је озбиљна болест која се може манифестовати не само у количини новца, плачу или сличном расположењу.

Ово је сложен и опасан услов, који захтева професионалну пажњу да је превазиђе што пре. Иако се многи од ових симптома могу збунити другим болестима, веома је важно дати им довољно пажње како би добили одговарајући третман.


Скривених депресија, осећај кривице константно

Скривених депресија, осећај кривице константно

Занимљивости Ако имате сталан осећај кривице за оно што ви заправо радите и не би могло, то би могло сигнал проблем. Важно је ријешити то што раније, како се ситуација не погоршава. Понекад у свакој особи изненада се појављује мали глас који надвлада њену кривицу . Каже да су све наше акције погрешне и не вреде труда и без обзира колико тешко покушавамо, ништа од тога неће бити.

(Занимљивости)

Депресија и анксиозност - знаци снаге

Депресија и анксиозност - знаци снаге

Постоји погрешно уверење да су депресија и анксиозност знакови слабости и ограничавају могућности за живот. Али то није тачно; Особа са анксиозношћу, депресијом или мешовитим симптомима НИЈЕ луда или је онеспособљена, а ствар није што она "нема карактер". Тужно је и исцрпљујуће за борбу, али то је друштвена стварност која се не може занемарити.

(Занимљивости)