Задржавање течности: 5 Природни диуретици


Задржавање течности: 5 Природни диуретици

природни производи природни диуретици - храна и лековито биље са одређеним особинама које помажу телу да повећа урина излаз -своју способност да уклања вишак течности које се могу одржати кроз различите услове.

Када тело почне да ојача без икаквог узрока, то је вероватно због задржавања течности. Овај поремећај може бити опасан, посебно када је у питању кардиоваскуларни систем.

тешкоће које се јављају у извођењу или смањење вишка течности може бити проузроковано Исхрана богата натријумом, хормоналне проблеме, наслеђивања или потрошње штетних производа.

Срећом, захваљујући редовном потрошње природних диуретика можете да се позабави овим проблемом и да не дозволи да се погоршава и ометати основне телесних функција (нпр метаболизам). Да ли сте спремни да сазнате више?

1. Зелени чај

Зелени чај је веома популаран због високе концентрације антиоксиданата и других једињења која доприносе губитку тежине. Такодје

, диуретик који промовише природну детоксикацију, и игра важну улогу у одржавању равнотеже течности у организму и елиминише токсине.

2. Трешње

Черије на 70% састоје се од воде. Они су богати витаминима Б и магнезијум је минерал који је важан за побољшање расположења.

Због садржаја калијума, вишње су природни диуретик. Они садрже значајну количину флавоноида и антиоксиданата који помажу уклањању воде из тела. 3. Мелон

Тхис воће садржи много воде (око 90%), и витамина, влакана и друга једињења која се боре са задржавања течности.

мелон познат висок садржај бета-каротена - антиоксиданс који спречава превремено старење, не дозвољавајући слободни радикали оштећују ћелије.

4. Краставац

Ова биљка се некад сматрала плевелом и занемаривала је много година.

Међутим, данас знамо да има јак диуретички ефекат, јер је природни извор калијума, магнезија и алуминијума.

Редовно конзумирање Хорсетаил може повећати производњу урина 30%, што олакшава избацивање токсина и течности, и може спречити формирање камена у бубрегу. 5. Лук

Овај популарни поврће је извор минерала и микроелемената као што су калцијум, магнезијум, хлор, кобалта, гвожђа, калијума и витамина А, Ц и Е.

лук је диуретик, јер је готово 91 % се састоји од воде.

Редовно конзумирање лука, нарочито сирово,стимулише бубреге да би се олакшало повлачење течности из организма и спречава разне болести.


Како уклонити токсине из бубрега

Како уклонити токсине из бубрега

Природни лекови Основна функција бубрега - елиминисање отпада из тела (тачније, из крви) са урином. Ако замислимо да су бубрези филтер за нечистоће, не треба заборавити да их треба с времена на време очистити, не само зато што могу наставити да раде, већ и да се осећамо боље. Сазнајте из овог чланка како уклонити токсине из бубрега.

(Фолк лекови)

Маска млека и желатина из црних тачака

Маска млека и желатина из црних тачака

Природно значи појављују црне тачке када кожа ствара велике колицине масти и мртве ћелије акумулирају. Због ових бубуљица, које су масне плутаче . Обично се појављују у зони лице у облику слова Т (чело, нос и брада) и на образима. Појава црних мрља повезана је са лошом хигијеном лица. Међутим, чешће су инхерентни људи који пате од хормонске неравнотеже.

(Фолк лекови)