Задржавање течности: 5 Природни диуретици


Задржавање течности: 5 Природни диуретици

природни производи природни диуретици - храна и лековито биље са одређеним особинама које помажу телу да повећа урина излаз -своју способност да уклања вишак течности које се могу одржати кроз различите услове.

Када тело почне да ојача без икаквог узрока, то је вероватно због задржавања течности. Овај поремећај може бити опасан, посебно када је у питању кардиоваскуларни систем.

тешкоће које се јављају у извођењу или смањење вишка течности може бити проузроковано Исхрана богата натријумом, хормоналне проблеме, наслеђивања или потрошње штетних производа.

Срећом, захваљујући редовном потрошње природних диуретика можете да се позабави овим проблемом и да не дозволи да се погоршава и ометати основне телесних функција (нпр метаболизам). Да ли сте спремни да сазнате више?

1. Зелени чај

Зелени чај је веома популаран због високе концентрације антиоксиданата и других једињења која доприносе губитку тежине. Такодје

, диуретик који промовише природну детоксикацију, и игра важну улогу у одржавању равнотеже течности у организму и елиминише токсине.

2. Трешње

Черије на 70% састоје се од воде. Они су богати витаминима Б и магнезијум је минерал који је важан за побољшање расположења.

Због садржаја калијума, вишње су природни диуретик. Они садрже значајну количину флавоноида и антиоксиданата који помажу уклањању воде из тела. 3. Мелон

Тхис воће садржи много воде (око 90%), и витамина, влакана и друга једињења која се боре са задржавања течности.

мелон познат висок садржај бета-каротена - антиоксиданс који спречава превремено старење, не дозвољавајући слободни радикали оштећују ћелије.

4. Краставац

Ова биљка се некад сматрала плевелом и занемаривала је много година.

Међутим, данас знамо да има јак диуретички ефекат, јер је природни извор калијума, магнезија и алуминијума.

Редовно конзумирање Хорсетаил може повећати производњу урина 30%, што олакшава избацивање токсина и течности, и може спречити формирање камена у бубрегу. 5. Лук

Овај популарни поврће је извор минерала и микроелемената као што су калцијум, магнезијум, хлор, кобалта, гвожђа, калијума и витамина А, Ц и Е.

лук је диуретик, јер је готово 91 % се састоји од воде.

Редовно конзумирање лука, нарочито сирово,стимулише бубреге да би се олакшало повлачење течности из организма и спречава разне болести.


Цуре кашаљ са природним лековима

Цуре кашаљ са природним лековима

Кашаљ изазива непријатност многим људима током целе године. Овај симптом може указивати на присуство низова болести, као што су грип, алергије, прехлада, проблеми са плућима итд. Ово је врста начина на који тело може брзо да избаци штетне супстанце унутар дисајних путева . Генерално, кашаљ је веома непријатан и ствара нелагодност у целом телу, што може погоршати стање пацијента.

(Фолк лекови)

5 Хоме лекове како би се избегло мириса ципеле

5 Хоме лекове како би се избегло мириса ципеле

Природно средство знате како да избегне мирис ципела? Наши ноге зноје, изложена бактеријама и другим спољним факторима који изазивају јучерашњи мирис у контакту са ципелама . Ова ситуација је непријатно за све и може изазвати друштвени стрес, нарочито ако имате да изути у друштву других. Проблем је што многи не знају како избјећи мирис ципела .

(Фолк лекови)