5 Производа који помажу у побољшању памћења


5 Производа који помажу у побољшању памћења

Ваша меморија даје смисао животу. Захваљујући томе, можете учинити много задатака и обавити много задатака. Захваљујући томе, држите се сећања на живот и стицање искуства. Очигледно, постоје производи који могу помоћи у одржавању меморије у добром стању. У наставку ћемо говорити о 5 производа који помажу памћењу.

1. Брусница

Брусница је једна од најпопуларнијих бобица када је у питању здравље. Већ неколико година овај производ је постао веома "модеран" због својих својстава и предности. Брусница помаже у сјећању због антоцијанина - пигмента који јој даје посебну боју, а такођер смањује церебралну дегенерацију. Као резултат, бруснице побољшавају когнитивне процесе који ометају рад меморије. Бруснице помажу у спречавању болести попут Алцхајмерове болести или сенилне деменције.

2. Јабуке

Јабуке - Још један производ који има корисне особине да побољша меморију. Висок садржај кверцетин-а, антиоксиданта, успорава дегенеративне процесе који утичу на памћење, било да су патолошки, или су настали током нормалног старења. Овај састојак се углавном налази у кори, иако је присутан иу пулпи. Тако, јабуке стимулишу стварање ћелија и одржавају синапсе мозга у добром стању, што утиче на квалитет меморије.

3. Спанаћ

Шпинат је, наравно, један од најпопуларнијих производа који помажу у сећању. Познато је да спанаћ помаже у сећању и мозгу. Спанаћ садржи лутеин - хемикалију која штити мождане ћелије од дегенеративних процеса. Има и велику количину фолне киселине, што је одлично за убрзавање обраде информација и побољшање менталних активности. Поред тога, садржи и велику количину гвожђа.

4. Целера

Целери - природни производ који можете користити и за памћење. Целера садржи значајну количину хемијског - лутеолина, што смањује негативне ефекте процеса старења и појаву и ослобађање молекула који узрокују запаљење у мозгу, а потом и губитак меморије. Заправо, целер може такође бити користан у спречавању главобоље и чак и мигрене.

5. Риба

Неке врсте рибе такође помажу у одржавању памћења. Међу њима су туњевина, лосос, пастрмка и сардина. Као што већ знате, ове рибе (укључујући лосос) садрже велику количину омега-3 масних киселина, које су веома важне за тело у цјелини. Ова врста масних киселина позитивно утиче на нервни систем. Ове врсте рибе садрже и јод - изузетно важан елемент за нормалан рад меморије и когнитивних процеса.

Надамо се да ћете уживати у овом чланку о производима који помажу у побољшању памћења!


Природни лаксатив да се нежно очисти тело

Природни лаксатив да се нежно очисти тело

Натурал значи да људи који не могу нормално себе ослобађају, често купују витхоут а пресцриптион лаксатив. Лекови ове врсте могу се наћи у већини апотека. Сви знају за њих, а за многе је ово вероватно једини начин да се отарасите хроничног застоја. Проблем је што због хемијског састава ових лекова, могу проузроковати различите нежељених ефеката који се јављају после дуготрајне употребе лекова.

(Фолк лекови)

Имају олакшање кроз ових средстава 7 против тендинитис

Имају олакшање кроз ових средстава 7 против тендинитис

Природни производи Тендонитис - је поремећај који се јавља услед упале тетиве , влакнастих структура које спаја мишиће од костију. Хронична болест која временом доводи до уништења ткива, тешких болова и покретних проблема. Обично он је праћен осетљивошћу суседних зглобова и утрнулости и боли који се интензивирају ноћу.

(Фолк лекови)