5 Разлога зашто се стално јавља гасова


5 Разлога зашто се стално јавља гасова

Интерестинг Фацтс Газа - један од највише непријатног и непријатну пробавне сметње.

Могу настати због различитих разлога. Међутим, најчешћи проблем је ваша дијета.

Уопште, непријатност коју осећате током прекомерне надимања манифестује се на личном или друштвеном нивоу. На крају, гасови се увијек јављају или блистави, или надимањем.

Сви знамо како је непријатно бити на састанку или посјетити рођака када имате гасове.

Ако се понекад дешава с тобом, покушајте да пијете специјалне чајеве, попут бибера или цурли минта. Најважније, нема производе који узрокују овај проблем.

Сазнајте више о њима у нашем чланку.

1. Одредите које намирнице узрокују проблем

Пре свега, морамо утврдити који производи изазивају проблем који треба избегавати у будућности.

Овај цревни поремећај у свакој особи се одвија другачије. Све увек зависи од вашег случаја и преноса одређених производа.

Стога је важно схватити да сте једли пре него што су се гасови појавили.

Запамтите да не сви људи пребацују храну на исти начин. Дакле, чињеница да ваш пријатељ не може јести семе не значи и да га уклоните из ваше дијете.

Ево неких од највероватнијих извршилаца гасова:

  • кафа;
  • стоку (кокош, леча, боранија);
  • зачињену храну, као што су чили паприка;
  • мастна храна
  • газирана или алкохолна пића;
  • лактоза, нарочито јогурт;
  • зачини као што су вишње;
  • ораси и воће (јабуке, банане, брескве, грожђе).

Обавезно погледајте наш чланак: Пробајте ову Оатмеал чај, који спречава надимање

2. престане да једе брзо

Још један разлог зашто може доћи до гасове - једете сувише брзо и лоше жваћу храну.

Људи доживљавају нападе анксиозности или стреса нервовости или преједање може повремено пате од надимања или подригивање. Стога, ми препоручујемо да надгледате не само оно што једете, већ и како то радите. Не пожурите Пратите

распоред хране и ручак без курсе. 3. Не заборавите да лекови могу да изазову гасови

Неки лекови инхибирају дигестивне ензиме, који

повећава ризик од прекомјерних емисија гасова док их прихватате. Размислите о томе да ли се почетак лечења не поклапа са појавом проблема са гасом.

Ако јесте, обратите се лекару и питајте да ли се ова два догађаја могу међусобно повезати. Ако је узрок у лековима, лекар може рећи да ли је вредно мењати третман или саветовати лек који штити ваш стомак.

Важно је, међутим, да

наставите да пијете дрогу ако нисте ишли на лекарске консултације, чак и ако мисле да узрокују гасове. 4. Можете имати проблема са цревима

Иако је вероватно да је ваш проблем са гасовима повезаних са исхраном,

такође треба да обрате пажњу на то како често дешавају . Понекад гасови упозоравају да се нешто у телу не дешава како треба.Синдром раздражљивог црева је поремећај,

главни симптом чија је прекомерна емисија гасова ноћу. Овај синдром је праћен нетолеранцијом многих производа. Људи који пате од њега

често имају гасове са тешким боловима у стомаку и мучнином. 5. Узрок може бити црева бактерија

Када храна пролази кроз тело, носи изванредно путовање.

Прелазак из танке у дебело црево,

храна је делимично дигестована, која активира цревне бактерије. Када бактерије почну да делују, гасови се могу акумулирати, а затим потражити начин да изађемо напоље.

Препоручено читање: Чишћење желуца против абдоминалних масти и надимања

Шта да радим ако већ имам гасове?

Постоји неколико заједничких рецепата који се могу користити за лечење стомачног поремећаја изазваног гасовима.

Најпознатији и ефективни чајеви се кувају: камилице;

анис

  • Пепперминт
  • коврџава мента;
  • гингер
  • одгајивач
  • Пробајте сваки од њих док не пронађете онај који помаже најбоље
  • . Сви су једнако корисни и не изазивају никакве проблеме.

Можете узети кашику јабуковог сирћета,

је додао у чаши воде или пити воду са соде бикарбоне и лимуна. Шта да радим ако имам јаке гасове? Ако имате понављају гасова, проблем измакне контроли и без дома лек не ради, предлажемо да се обратите

гастроентеролога.

Ово је специјалиста који ће вам моћи прецизно поставити дијагнозу. Као што видите, постоје многи разлози зашто сте гаса, тако да је најбоље да се пажљиво анализира могући фактори да виде шта их изазива у вашем случају.

Имаге цоуртеси од

викиХов.цом


5 Знакова депресије да не би требало игнорисати

5 Знакова депресије да не би требало игнорисати

Интерестинг Фацтс Од депресије мења хемију мозга, људи виде искривљену верзију реалности, сагледавања негативних активности и коментаре који иначе изгледају нормално. Многи људи који пате од депресије схватају ово само онда када су већ добро развијени јер нису у стању да идентификују знаке депресије.

(Занимљивости)

Време не уништи сећања, и ставља све на свом месту

Време не уништи сећања, и ставља све на свом месту

Занимљивости Време је магијске моћи и неумољива. Међутим, ако сте почели да се сматра као лутка, временске власт, да се ове истине: Хвала и само ви сте креатор своје судбине. Нажалост, многи људи воде мото: "Нека буде заувек у прошлости". Они верују да прошли догађаји немају смисла, јер сваки сутрадан пружа нове могућности за развој и само , и зато не би требало да затсиклиувати своју пажњу на оно што се већ догодило.

(Занимљивости)