5 Рецепти за чишћење јетре


5 Рецепти за чишћење јетре

Јетра - изузетно важан орган.Одговоран је за детоксикацију тела од различитих штетних производа које конзумирамо, на пример, од алкохола и пржене хране.

Јетра не само да штити тело од токсина, ово тело је у стању да се регенерише.

Упркос овој способности, не делују случајно у јетру, узрокујући им трајну повреду. Уместо тога

, најбоље што можете да урадите је да се брине о свом телу, једите хранљиве намирнице које не садрже токсине и не штете тело.

Постоји много начина детоксификације јетре. У овом чланку припремили смо најефикасније природне рецепте. Ц Научи о предностима које природа нуди нама, а истовремено штеди новац.

1. сок од грејпфрута, поморанџе и лимуна

Са својим антиоксиданата, цитруси

идеална за уклањање токсина и масти из тела , бриге о здрављу дебелог црева и јетре.Они такође

јачају имунитет и помажу у одржавању здравља тела .Комбинација ова три плодова чини невероватан сок који помаже очистити јетру. Састојци

  • 2 поморанџе 1 лимун 2
  • грејпфрута (розе и бели)
  • 1 кашичица маслиновог уља (5 г) Припрема

чист воћа пилинг и уклонити семенке.

  • Мик састојке у блендеру. Опционо
  • додајте воду или лед.мешајте у хомогену масу.
  • Препоручује се да пијете овај свеж сок ујутро.

Ако вам је превише кисело, додајте зелено поврће. Алсо реад:

7 погони и поступке лечења јетре2. сок од лимуна и цвекле Беетс

богат антиоксидантима и садржи беталаин одговорни за карактеристичне дубокој нијанси црвене боје.

Беетроот промовира уклањање тешких метала из тела.

То је разлог зашто то спречава настанак болести као што је рак јетре. Са свим корисним својствима

лимуна, које сте већ добро познају, можете добити сок чудо за детоксикацију јетре. Састојци

  • 1 ларге цвекла сока 1 велика или 2 мале лимуни

Припрема Оперите цвекла, кора и исећи на комаде.

  • стисните лимунов сок.
  • Мик све у блендеру.
  • Најбоље

пити сок одмах након кувања,да не изгубите хранљиве пиће.3. Оранге сок са ђумбир сок

У великом броју антиоксиданата који се налазе у поморанџе и ђумбир.

Ђумбир помаже систем за варење рад боље, и обдарена са анти-инфламаторним особинама. Комбинација ових производа даје укусно пиће. Овај

освежавајући сок чисти јетру .

Састојци 1 велики или 2 мале поморанџе

  • 1 кашичица свеже рендани ђумбир (5г)

Припрема Пеел поморанџи и стиснути сок од њих.

  • Микирајте поморанџе и ђумбир у блендеру.
  • Препоручено пиће

сок 3 вечери . За најбоље резултате пијете 7 вечери заредом.4. Коктел са маслачка, јабука, бели лук, ђумбир и луком

То је практично користан коктел - одличан начин да се очисти

јетру од токсина,да тело не се приказује. ↓ Маслачак засићује тело ензимима неопходним за ефикасну детоксификацију. пиће има диуретичко својства која помажу у борби против

заддр'уваве, упалу стомака, надимање током менструације

. Поред тога, овај алат је веома користан за кожу.толико добар у једном коктелу!

Састојци 1 шака маслачка цвећа 1 цуп ватер

  • 4 Апплес 2 смалл чена белог лука
  • 1 кашика пире ђумбир (10г) 1 кришка црни лук
  • Припрема Прво, припремити чај анд данделион.

Очистите и сјечите јабуке и бели лук.

  • Ставите све састојке у блендер и мијешајте док се не добије хомогена маса.
  • уживајте у овом чудесном соку! 5.
  • Сок од грејпфрута са белим луком и ђумбиром

грејпфрут савршено Токсини,савршено утиче на здравље јетре.

Ако комбинујете воће са ђумбиром и белим луком, сок ће имати тај велики

очистити јетру. Састојци

сок од грејпфрута Сок од 2 лимуна 4 чена белог лука 2

  • 1 кришка ђумбир вода (300 мл)
  • 2 кашике маслиновог уља (32 г) Припрема
  • стиснути сок од лимуна и грејпфрута.

обришите ђумбир.

  • Додајте сок осталим састојцима и добро се мешајте у блендер. Оцените чланак
  • :
  • алат са першуном и лимуном у борби против течности процес чишћења јетре задржавања

није тешко ни скупоОви сокови потпуно чисте јетру.

Запамтите да не екстреми не доведе до добро, јер

сок пиће за 3-7 дана за редом, а затим направите паузу.

Ако осећате редован бол у јетри

, најбоље је посјетити лијечника и консултовати се с њим. Такође је важно добро уравнотежити храну, јер само сокови нису довољни за правилну исхрану.


Како да ручно припремити крему за побољшање сна Реципес

Како да ручно припремити крему за побољшање сна Реципес

Желе да побољшају квалитет сна? тело да се осећају добро на физичке и психолошке нивоима, добро спавати, односно најмање осам сати дневно без прекида. Често не схватају колико је потребно сан за људско здравље. Током овог периода одмора, активира неке важне функције организма. Она помаже у регулацији производњу хормона, метаболизам, побољшава здравље мозга и има много других позитивних ефеката.

(Рецепти)

9 Неочекиваних разлога за јело више целера

9 Неочекиваних разлога за јело више целера

Свако треба да једе више целера. Овај поврће је освежавајући дах и има пуно хранљивих састојака које треба додати свакодневној исхрани. Добро је што можете другачије јести целер. Можете спремити салату од целера, супе, сокова , пирећег кромпира ... Савршава и обогаћује. У давна времена, ово поврће се често користи као терапијског компонента у многим болестима: проблеме са јетром, срцем, пробавних болести .

(Рецепти)