5 Укусна трака за борбу против задржавање течности Рецепти


5 Укусна трака за борбу против задржавање течности Рецепти

задржавање течности - је инфламаторни поремећај који се јавља када тело не може да се ослободи течности која се акумулира у ткивима.

То није болест већ симптом злостављања могу бити одређене поремећаје који утичу на здравље бубрега, зглобова и кардиоваскуларног система.

задржавање течности одлика је отицање екстремитета, који мрље увек у пратњи непријатним осећајем тежине или пецкања.

се често јавља код особа који воде неактиван начин живота, али такође може развити због хормоналних промена, прекомерног уноса соли и губе на тежини.
Иако понекад се отараси задржавања течности је могуће само кроз професионалну негу, у већини случајева, проблем је решен природним путем.

Један од најбољих начина да се повуку вишак течности - пије диуретици трака, која, кроз праву комбинацију састојака помоћи смањити упалу и побољшају здравље.

Данас желимо да поделимо са вама 5 занимљиве рецепте како би се смањио задржавања течности. 1. Газа

од

диње и јабуке и диње, и јабуке садрже састојке са диуретички особинама које смањују упале у ткиву и равнотежу нивоа течности.

Ако их хранљивих материја допуни са Цхиа семе и киви, овај бенд ће пружити додатну подршку тело је потребно за контролу задржавања течности. Састојци

  • 2 кришке диње 1 јабука киви
  • 2 1/2 шоље воде (100 мл)
  • 1 кашику Цхиа семена (10 г) Припрема
  • Прво, додајте све састојке у блендеру (осим Цхиа семе). Пуцајте у хомогену смешу.
  • Послужите свежом говедином додавањем кашике семена цхиа. Пијте одмахчим је све спремно.
  • Пијте двије чаше дневноза смањење задржавања течности.

2. Стрип са ананасом и зеленог чаја

ананас садржи ензим познат као бромелаина. Осим тога, то је диуретик, такође антиинфламаторно дејство и помаже варење.

Броменлаин и антиоксиданси у зеленом чају имају многе особине које помажу телу да се превазиђу проблеми у вези са задржавања течности.

  • Састојци 2 кришке ананаса
  • 5 јагоде 1 кашика лан семена
  • 1/2 шоље зеленог чаја (100 мл)
  • Методу Додај све састојке у блендеру и умутити док се хомогену смешу.
  • Пијте траке једном дневно, најмање три пута недељно.

3. Стрип са краставца и першуном Краставац

90% воде, која је једна од диуретика који најбоље боре са задржавања течности чини.

комбинујући са благотворним својствима целера, куватетерапеутског зону, што смањује упалу и бол изазван овим поремећајем. Састојци

  • 5 1/2 краставац першуна
  • 1 шоља воде (200 мл)

Макинг

  • Цут краставац и превести га у блендер, додајући першун и воде.
  • Руковати се хомогеном течном масом, а затим га одмах пити. Попијте ово пиће
  • једном дневно дневно. 4. трака са ананаса и грејпфрута

ананаса и грејпа - ниско-калорија воће које због својих својстава диуретички

може помоћи ослободити од задржавања течности и гојазност. Они садрже многе антиоксидансе и ензиме и самим тим

побољшати здравље и спречити развој проблема са бубрезима са дигестивног и кардиоваскуларни систем. Састојци

  • 3 кришке ананаса 1 кашика Цхиа семена (10 г)
  • грејпфрута 2 1/2 шоље воде (100 мл)
  • Макинг

Цут пинеаппле кришке и превести их у блендеру, додавање Цхиа семе и сок од два грејпфрута.

  • Додајте пола чаше воде. Када сви састојци постану хомогена маса, попијте га.
  • Пијте ову траку
  • једном дневно. Погледајте друге рецепте: Смоотхиес да стимулише менталну активност и побољшава расположење

5. фрапе са папаја и ананаса

ово природно пиће, која се састоји од ананаса и папаја су не само природни лек за задржавања течности. Ова трака

је веома корисна за варење и цревно здравље. Оба састојци садрже природне ензиме који смањују упале и олакшавају дигестивне проблеме.

Дринк овај бенд да

побољша цревну микрофлору и смањити ризик од запаљенских болести. Састојци

3 кришке папаје

  • 2 кришке ананаса
  • 1 кашика семена лана (10 г)
  • 1 шољу воде (200 г)
  • Макинг

Цлеан Попе из семена, исећи га на комаде и додати блендер са ананасом, платна, чашу воде.

  • Пребаците све састојке неколико минута. Попиј стрип,
  • док не буде свеж. Пијте
  • једну чашу траке за дан за две недеље.Обратите пажњу ових дивних рецепата за кување неки од њих

ослободити задржавање течности, што утиче на здравље и спречавају губитак телесне тежине. сигурно ћете уживати!


Банане фрапе за невероватних рецепте мршављења

Банане фрапе за невероватних рецепте мршављења

Деценијама, људи не додају у банана дијета за мршављење. Међутим, многе студије показују да, супротно популарном веровању, банане су добре за тело и могу помоћи онима који покушавају да изгубе тежину. Банане су укусни, већ зато што садржаја калијума, такође су корисни за борбу против упале и задржавања течности.

(Рецепти)

Лимунаду са ђумбиром, краставца и нане за раван стомак

Лимунаду са ђумбиром, краставца и нане за раван стомак

Рецепти Свако, без изузетка, желе да имају раван стомак и то је циљ који сви ми толико трудиш да се постигне. А понекад, вишак килограма у пределу абдомена не може бити више од типичног надутост - задржавање воде има смисла да сте добили на тежини. Са једноставним лимунада од ђумбира, лимуна, нане и краставца то осећање лако нестати.

(Рецепти)