5 Зачин да очисте тело од токсина

Природни производи На нашем сајту смо у више наврата разговарали зашто је важно да се редовно уклањају токсине. вишак токсине значајно нарушава здравље, изазивајући слабост и вртоглавицу, и смањује квалитет живота у целини.

Наравно, људско тело је уређена на такав начин да он покушава да брзо уклонити све токсине и штетне отпад. Међутим, такође морате учествовати у томе како бисте помогли организму и подстакли процес очишћења. Најранији промене бити на уобичајену исхрану - пити пуно воде као чисте воде за пиће је најбољи асистент у чишћењу тела.

Такође желети да размотре исхрану и смањити употребу полу продавнице и прехрамбених производа са високим сољу и конзерванса. Уместо тога, редовно једите здраве и природне намирнице које вам помажу у побољшању благостања.

То је за ове незамењиве зачине за заштиту здравља. Главне предности зачина и зачинског је њихова доступност и ниска цена, и способност да се побољша укус познатих јела.

Ако уживате у полу-продавницу и брзу храну због оштрих и пикантне укуса зачина онда ће бити ефикасно решење. Не треба да конзумирају штетне хране са конзерванса, ароме и боје, јер ће зачини направити свој оброк још укуснији и корисних без штете по телу.

Нудимо вам листу зачина који ће вам помоћи да очистите тело и побољшате своје добро.

Ефикасни зачини да очисте тело од токсина

коријандера 1. Овај зачин се често користи у кувању да дају јелима зачински и слатког укуса.

Међутим, коријандер - није само одличан начин да се направи јело и укусније, али и делотворан природни лек за побољшање здравља. Овај зачин има следеће особине:

• обнавља и оптимизује антиоксиданс функције јетре
• приказује тело токсина и других штетних материја
• Побољшава варење и ублажава тежину у стомаку, што често ремети људе након преједање
• штите јетру од штетног дејства тешких метала, нарочито води
• Приказује тело жива, олово и алуминијум, који се налази у неким производима
• коријандера семена смањује ниво холестерола у крви.

Препоручујемо додавање неколико паса свежег коријандера у зелене пруге или ракове од поврћа. 2. Куркума

Куркума штити тело од штетног дејства слободних радикала, паразита и токсина.

Од јетра има важну улогу у детоксикацију, ако затоксицхенниа опасног отпада, она престаје да обавља свој посао. То може довести до развоја болести јетре и поремећаја других унутрашњих органа.

бисте спречили наведених болести и побољша функције јетре сугеришу коришћење куркума чај најмање два пута недељно. Састојци

:

• 1 кафена кашика млевеног куркума (5 г)
• 1 шољу воде (250 мл)

Метход:

• Донеси воде да проври, додајте куркума и уклонити шерпу с ватре.
• Оставите смешу да се истегне 3-4 минута.
• Користите одмах након кувања.

Уз редовне употребе куркума чаја можете да се отарасите тих проблема:

• посекотине, модрице и ране зарастају брже
• смањити ризик од рака
• ће повећати количину антиоксиданса у телу
• Блоод очистити од токсина. 3.

кардамон кардамон - популарна индијски зачин, који је познат по својој способности да уклоне упале у стомаку и уклонити осећај тежине после преједање.

Овај зачин је корисно не само за побољшање укуса хране, али у току дневног детоксикације. Највећа предност кардамома - је његова способност да убијају бактерије без узроковања штете са корисних бактерија.

Ово својство чини кардамон невероватно ефикасни природни лек токсине, јер је већина синтетичких лекова током детоксикације заједно са штетних бактерија из тела прање и корисно.

Окретање на својој исхрани кардамон, приметићете следеће промене:

• побољшање апетита
• Смањење симптоме гастритиса, ако патите од ове болести, или смањење ризика од свог развоја у будућности, ако још нисте имали гастритис
• Побољшање кардиоваскуларног
• Смањивање количине масти у јетри

Како правилно користити кардамом?

• Додајте кардамом директно у посуђе. Јер овај зачин има специфичан укус и није често користи у европске кухиње, можда тешко да укључите у исхрани кардамон. Међутим, ако покушате да додате кардамом уобичајеним јелима, моћи ћете открити нове и угодне укусе за себе.
• Откријте природне домаће слаткиш кардамом. Захваљујући свом не-тривијалном укусу, овај зачини савршено комбинује са слаткишима, посебно са црном чоколадом. Можете пронаћи природну горку чоколаду и кувати своје природне кардамом бомбоне. Најважније - не злоупотребљава слаткише, јер имају лоше ефекте на слику.
• чај с кардамома растворити 1 кашичица кардамон (5 г) у чаши топле воде (200 мл). Узмите овај лек најмање два пута недељно.

4. Каранфил

Овај зачини се често користи у кувању, јер даје јелима светао и изражен укус. Ако у кухињи већ немате каранфилиће, препоручујемо вам да је исправите одмах.

Каранфил има моћне антиоксидативне и чишћујуће особине на ћелијском нивоу. Због тога побољшава способност ћелија да филтрирају и уклањају токсине из тела.

хепатоцита, или ћелије јетре одговорни за чишћење јетру од токсина, због чега су они највише страдају због лоше исхране и лоших навика.

Најбоље је користити кластер у облику тла, укусити своје посуде или припремати њен ароматизовани чај.

5. Цимет

Када су у питању зачини за чишћење тела од токсина, немогуће је не помињати цимет. Овај ароматични зачин је дуго стекао велику популарност у свету због својих невероватних корисним својствима:

• Садржи велике количине антиоксиданата од суштинског значаја за чишћење тела Циннамон
• Овај зачин помаже у регулацији
• крвни притисак се смањује симптоме оксидативног стреса
• Цимет убрзава обнављање ћелија.

Препоручујемо употребу цимета без додавања шећераако желите уклонити токсине и штетни отпад из тела. Најбољи начин да користите овај зачини је пити једну шољу чаја дневно уз додавање цимета без заслађивача.

Индијске кулинарске тајне које ће помоћи да смршају

Специфичност индијског кувања је употреба велике количине зачина. Због њих ће вам бити лакше да смршате.

---