5 Начина за заустављање да очекујете пуно од људи


5 Начина за заустављање да очекујете пуно од људи

Ако негујете претјерана очекивања људи уместо да се учините срећним, ефекат ће бити негативан. Никада не дозволите себи да се ослоните на друге, јер не можемо предвидети ко ће бити сутра, како се понашају и да ли ће нас то не повриједити.

Прочитајте овај корисни чланак:7 типова токсичних људи којима треба избјећи

Живи живот окружен очекивањима, од којих су многи нереални. Након што човек доживи доста фрустрације, почиње да схвати да је време да промени своје ставове према другима и да их не очекује превише.

Ако чекате превише за друге, то ће довести до разочарања

илузије о томе шта никада неће постати стварност сигурно ће вас учинити разочараним. Не треба очекивати ништа од других, јер сте свесни да не можете да контролишете своје понашање. Да ли знате на кога се прво ослањати? О себи.

Данас желимо да Вам понудимо 4 начина да вам помогне да промените и почнете да ослобађате сопствена неограничена очекивања. Тако да можете бити слободни и имати моћ да се ослободите нереалних очекивања. Време је да престанемо да чекамо и почнемо да живимо.

1. Научите се разликовати очекивања зависности

Не можете схватити да је довољно често оптуживати људе о својим несрећама.Наше акције које директно утичу на емоционално стање. Ако сте учинили друге одговорним за то ко су, онда они постају зависни од њихових мисли. Свако треба да буде свестан свог "ја" и да буде особа.

Прочитајте: Односи на даљину - не представљају препреку осећањима

Срећа постаје немогућа, ако се осећате добро, увек су вам потребни други људи. Када научите да олакшате живот и ослободите очекивања, то ће вам омогућити да видите срећу у својим рукама, јер смо само за то одговорни.

2. Потрошите идеју да нећете увек добити оно што дајете

Сви смо већ једном чули да када вам дају не треба очекивати нешто заузврат. Међутим, дубоко у срцу, сви желе нешто повратити. Онда почињемо да очекујемо да ће неко одговорити на наше акције.

Нажалост, ово ствара ситуацију у којој нас водимо само нашим властитим очекивањима. Прихватите људе као, пошто не могу сви оправдати ваша очекивања. Не узнемиравај се Морате бити у могућности да извучете срећу од жеље да нешто поделите и не очекујете да ћете узвратити.

3. Никада не идеализуј људи или ситуације

Разлог за очекивања су идеалне ситуације које стварамо у нашој глави. На пример, у романтичним односима, можда не примећујете очигледне недостатке свог партнера. Временом се ова илузија мења, што доводи до великог разочарања.

Прочитајте чланак:Опростите и пустите прошлост

Када почнемо да идеализирамо околности или друге људе, спречава их да примете како се они мењају, и промене нису увијек најбоље. Ова ситуација ће болети и покајати се, и нећете разумјети да су они сами одговорни за све. Никога не можемо контролисати и ништа. Ако особа идеализује, онда почиње да живи у сновима који никад неће постати стварност.

4. Сви имају своје недостатке. Нисмо савршени

Можда никада нисте били на другој страни барикада и није разочарао другу особу. Међутим, такође се може догодити да је неко од вас очекивао пуно, али нисте били у могућности да оправдате та очекивања и били сте врло разочарани.

Нико од нас није савршен, тако да морате бити способни да прихватите себе као и ви. А шта ако су сви научили да живе у стварности и не очекују шта се никад неће десити? У овом случају, ако вас неко повреди, моћи ћете је прихватити, јер нисте задовољни вашим претераним очекивањима. И обратно, добра дела људи ће вас изненадити много више.

Никада не треба чекати превише за друге. Ако сте уморни од фрустрација, из чињенице да други непрестано промене своје мисли, од себичности људи, онда престају да изграде илузије о њима.

Обавезно прочитајте чланак о како поступати с критикама

Једина особа коју требате имати очекивања о себи. Прихватите друге аутентичне и не дозволите да њихова срећа зависи од њих. Ослободите се увјерења која вас ограничавају и не пратите своје снове. Престани да чекате и живите реалност.


Ране које никад не зарастају: неуропсихологија жртава насиља

Ране које никад не зарастају: неуропсихологија жртава насиља

Свако треба да се ангажује у борби против насиља. Недавно је основана Организација жена Уједињених нација за промовисање родне равноправности и оснаживање у борби против сексуалног насиља над женама у оружаним сукобима. Иако људи такође пате од напада, прогона и физичког или емоционалног злостављања, подаци УН показују да готово 35% жена широм света пати од различитих облика насиља.

(Секс и веза)

Уверени људи

Уверени људи

Секс и везе уверени људи имају многе предности, јер они знају како се правилно изразе своје ставове и бране своја уверења. Међутим, најважније је то што увек поштују права других људи. И погодите шта? Уверени људи такође знају како изразити своја осећања и емоције, који изазивају потешкоће за многе људе.

(Секс и веза)