6 Пића која су кориснија чак и за воду


6 Пића која су кориснија чак и за воду

Сви добро знамо колико је корисна вода. Заузима већину површине Земље, људско тијело састоји се од воде... Извештава се да је пијење је изузетно важно за здравље.

Вода је важна не само за правилно унутрашње функционисање тела, већ и за здрав изглед. То је залагање затегнуте, сјајне, младалачке коже.

Међутим, прелазак лекова на традиционална средства и повећање броја студија у области натуропатије довели су до открића пића, који се сматрају кориснијим од воде.

Ово је добра вијест за људе који не воле да пију обичну воду, али присиљавају се да то учине из здравствених разлога.

Све пиће, које ћемо описати у нашем чланку, природне и необрађене. Као што знате, прерађени производи садрже једињења која повећавају њихов укус, продужавају рок трајања или смањују трошкове. Сви су штетни по здравље.

Пре него што погледамо неке од ових пића, желимо да још једном истакнемо: природна пића су кориснија него обрађена.

Овде је листа од 6 пића која су кориснија за воду

Гледајте их заједно.

1. Пчелин сок

Беетроот - је посебан за културу Украјине. За разлику од европских продавница, лако их можемо наћи у одјељку поврћа свих супермаркета. Искористите ову прилику да пробате овај изванредно хранљив сок.

Цвеће не садржи само светао укус, већ садржи витаминеА, Б и Ц, антиоксиданте, калцијум, аминокиселине, калијум, магнезијум, шећер и воду.

Не брините за рецепт за кување. Печени сок је припремљен на исти начин као и сви остали сокови. Иако блендер може бити обојен у светлу црвену боју, лако се пере.

2. Кокосова вода

Ако уживате у гледању ТВ емисије о преживљавању на пустом острву, можда сте више пута чули за кокосову воду.

Понекад, учесници таквих програма преживљавају само на води кокоса, што не би требало да изазове чудо, јер је пун оброк (због високог садржаја калијума).

Овај минер промовираодржавање одговарајућег нивоа течности у телу.

Кокосова вода се може наћи на полицама многих великих супермаркета. Ако то не можете учинити, препоручујемо да потражите у специјализованим продавницама са травнатим или природним средствима.

Производи који се тамо продају скоро су идентични водама унутар кокоса.

3. Алоја вода

Ако је било могуће идентификовати природни производ који је био продор 21. века, онда би се то назвалоалое. Сваког дана сазнајемо више о новој "способности" овог производа: од лечења ожиљака и снижавања холестерола и триглицерида у крви.

Због садржаја антиоксиданата и чишћења особина, сок од алое се сада користи за чишћење цревне флоре и спречавање превременог старења ћелија.

Ако имате запаљење, проблеме са високим холестеролом или циркулацијом, ово пиће је управо оно што вам је потребно.

4. Воћна пића су кориснија од воде

Сада се не ради о соковима. Говоримо о додавању воћа у воду. Најбоље за ово су погодне јагоде, лубеница, босиљак, краставац или боровница.

Да бирате између ових опција, само размислите о томе који ефекат желите постићи и узети одговарајуће воће. Осим тога,вода за пиће ће бити много забавније.

5. Чај

Може се назвати једном од напитака који су пијани у различитим деловима света. Међутим, неки људи и даље не знају за многе његове особине.

Сваки разред чаја има своје предности, али сви они:

  • спречавају проблеме зуба;
  • побољшати циркулацију;
  • имају антиинфламаторну акцију;
  • заустави раст бактерија у телу.

Чај је често део дијете за губитак тежине, посебно зеленог чаја, који савршено уклања токсине. Помаже да се ослободите масти и штетних супстанци.

6. Гуаиас

Ово пиће није много познато, али то не чини мање корисним. Сада говоримо о биљци из џунгле Еквадора, који садржи пуно кофеина и теобромина (још једно стимулативно једињење).

На Интернету можете пронаћи и наручити гуава лишће. Ово енергетско пиће је слично сроднику. Садржи хлорогенске киселине које су веома корисне за срце. Због чињенице да гвајаја савршено обезбеђује енергију телу, ово је одличан начин за почетак дана. Ефекат је још бољи од кафе. Гвајајев

убрзава метаболизам, који заузврат помаже сагоревање калорија.Ово је један од најбољих и најздравијих начина да се ослободите додатних килограма:

спалите масти конзумирањем хране и пића који побољшавају пробаву и метаболизам. Од сада, потреба да се одржи одговарајући ниво течности у телу неће више бити терет. У овом чланку ћете научити нове, укусне начине за конзумирање течности у виду пића који су још кориснији од воде.

Познавање ове јединствене комбинације пића, бићеш један од ретких који знају тајну

потпуну исхрану која обезбеђује здравље тела.


Ефективна Савети за побољшање себе

Ефективна Савети за побољшање себе

Занимљивих чињеница говор тела може да се пореди са радом тихог оркестра, зашто често не дају пажњу. Међутим, у ствари, језик нашег тела има значајан утицај на наше благостање и стање људи око нас. Свесност, способност контроле и разумевања особина језика су неопходне вештине за сваку особу. На пример, ако научите да одрже контролу над својим емоцијама и гестова, можете побољшати први утисак о себи и да се привлачнији другима.

(Занимљивости)

Како Нажалост препознати злостављање деце

Како Нажалост препознати злостављање деце

Интерестинг Фацтс, у данашњем свету, злостављање деце се често дешава, јер свака особа мора имати знања и вештине које ће јој помоћи да се брзо идентификују и штите дете силоватељ. заправо идентификује човека који исмева сопствену децу или туђе, то је веома тешко на први поглед, али много страшно у стању да пронађе приступ деци и почети поузданог односа са њима.

(Занимљивости)